Dove gli incubi e le allucinazioni ipnagogiche Vieni allucinazioni From

Hypnagogic, esplode la sindrome di testa, e diversi problemi di sonno sono prevalenti nella civiltà di oggi. La maggior parte delle persone vivono stili di vita frenetici, con compiti ripieno di ogni ora di ogni giorno. Di conseguenza, non sono in grado di ottenere una sospensione di un adeguato sonno ristoratore durante la notte. In cambio, si verificano brutti sogni o incubi ogni volta che si tenta di assopirsi. Che cosa sta causando questi incubi e quali passi si può guardare per essere in grado di evitarli? Gli incubi non si riferiscono solo ai sogni reali, ma anche per le cose durante il sonno che ti lascia la sensazione negativamente quando vi svegliate. Le persone che hanno incubi spesso hanno difficoltà a tornare a dormire una volta che risvegliano. Questo influisce drasticamente il vostro orologio biologico corrente e, di conseguenza, il vostro benessere. La maggior parte di noi hanno gli incubi a un certo momento nella nostra vita. La ricerca indica circa il 75% dei sogni contiene contenuti negativi. esperti del sonno impegnano la loro vita per scoprire le fonti di questi incubi e anche di altri disturbi per consentire loro di aiutarvi a ottenere una adeguata quantità di sonno ristoratore durante la notte. Nessuno a questo punto conosce i motivi precisi alla base problemi con il sonno, ma ci sono diverse cose ad essa connessi. Lo stress è spesso uno dei tanti colpevoli maggior parte delle persone si identificano. Le persone con molti problemi finiscono girarsi e rigirarsi nel mezzo della notte. Potrebbe essere a causa di un brutto sogno o perché non erano in grado di dormire per cominciare. In questi casi, ottenendo un massaggio terapeutico calmante e anche affrontare la causa di ansia, mentre si è svegli aiuto a evitare problemi con le condizioni sleep.Selected, come allucinazioni ipnagogiche, di solito sono gli effetti collaterali associati con i farmaci di prescrizione. Stress e malattia mentale possono causare troppo, ma vi farà scoprire più casi di questo nelle persone l'ingestione di farmaci narcolessia. Gli allucinogeni anche indurre questo tipo di condizione. Si può sentire come stai cadendo, o come se si trovano in una pozza di liquido. Si può anche sentire rumori prima di svegliarsi. In questi casi, il medico raccomanda di farmaci per combattere gli effetti collaterali problematici e anche aiutare a rilassarsi. Alcuni disturbi del sonno derivano da vari altri problemi fisici. apnea ostruttiva del sonno, o il blocco del vostro vie aeree durante il sonno, si verifica per le persone con asma o polmoni deboli, o le persone obese. Esplodere sindrome di testa, o sentendo rumori elevati decibel durante il sonno, significa spesso complicazioni nell'orecchio medio. Pensate a qualsiasi condizione si può avere se mai verifica questo tipo di incubo. Può la sua condizione indurre il sogno con qualsiasi mezzo? Se la risposta è affermativa, si dovrebbe consultare un medico sulla tua malattia medica. Spiega che questo ha un effetto sul vostro comportamento di sonno corrente. Insieme si può mettere insieme soluzioni e trattamento che vi permetterà di avere un sonno della buona notte. La comprensione di tutti questi problemi di solito richiede molto tempo, e ancora si può iniziare con le informazioni che conosciamo oggi. I medici ancora conducono ancora di più studi per contribuire a migliorare la nostra comprensione di tutti questi eventi. Fate la vostra parte visitando loro se si sente alcun problema. Passa un po 'di tempo per osservare il vostro molto proprio routine di sonno, e di riferimenti incrociati con il vostro modo di vivere. Prendere atto nel caso in cui si hanno problemi di salute che modificano il vostro modello di sonno. Capire ciò che può causare la difficoltà a dormire ti permette di trovare soluzioni che consentono di godere di un sonno sano quando ne avete bisogno.