Jennifer Lopez ha sempre guardato incredibile, ma la copertura del cantante luglio 2014 'Us Weekly' ha dimostrato che lei non è vicino a dove fare migliorare se stessa. La stella ora 10 libbre-leggero sembra super in forma e favoloso! Continua a leggere qui sotto per scoprire dieta esatto di Jennifer e rinnovata fiducia!
Jennifer Lopez può essere concludendo il suo tour Dance Again, ma questo cantante ha dimostrato che se lei è sul palco, lei sarà teste di svolta . Il 44-year-old stella grazie alla copertura di Us Weekly e ci dà tutto un altro motivo per guardare quando ha mostrato il suo bel perdita di peso di 10 libbre. nuovo piano dieta vegana di Jennifer ha il suo più bello che mai, e per fortuna, abbiamo alcuni dei suoi suggerimenti da condividere con voi! Continuate a leggere per i dettagli
Story: annata abiti formali
Riduzione del peso di Jennifer Lopez - Come Andare Vegan ha aiutata a perdere quei chili ostinati
Secondo Us Weekly, per Jennifer, un'alimentazione sana e in forma rimanendo fa parte del suo lavoro. Secondo questo celeb, a volte di essere nella parte superiore del vostro gioco significa che è necessario "fibbia".
Fortunatamente per Jennifer, lei non è estranea a carico di punta verso il basso e sempre fatto, che è esattamente ciò che la stella ha fatto perdere quei sedicenti "davvero testardo 8 a 10 chili."
Con l'aiuto di un programma di cinque settimane di dieta vegana da Marco Borges, Jennifer è stata in grado di perdere 10 libbre e rilasciare da una dimensione di 4 a una dimensione di 2!
La carne gratuito, latticini-, e il cambiamento senza glutine aiutato Jennifer raggiungere il suo obiettivo di perdita di peso. Anche se questo sembra un sacco di rinunciare, programma del pasto di Jennifer sembra un modo gustoso per iniziare!
Per la prima colazione, la stella ha un cereale miglio condita con le banane, mirtilli e latte di mandorla deliziosi. Per il pranzo, la stella avrà un insalata cavolo ricco di vitamine con peperoni rossi. Infine, la cena di Jennifer include zucchine "la pasta", condita con formaggio vegan e pomodori.
Per uno spuntino, Jennifer ama 22 del giorno ciliegia cioccolato Bliss Bar!
Jennifer ammette che si trattava di una lotta, ma i risultati veloci fatto che la lotta vale la pena! Quando la stella è stato chiesto circa i risultati in tempi rapidi, si è affrettato a cantare le lodi del piano di dieta: "Subito, ho lasciato cadere come 8 a 10 chili!"
Feeling Good Inside & Out Ti piace J.Lo
Tutti sanno che il cibo è solo metà della battaglia quando si tratta di perdere quei pochi chili in più, e anche Jennifer ammesso a Us Weekly che lei "non è un fanatico esercizio."
Ma, quelli taglio abs non può essere ignorato! prove di danza sei ore di Jennifer più che compensare la mancanza di amore stelle palestra!
Mentre Jennifer sembra grande sulla parte esterna, è importante notare che lei ha sicuramente guadagnato un po 'di fiducia in più, troppo! "Mi sento meglio quando sono in forma e prendersi cura di me stesso", Jennifer ha detto alla rivista. "Se si desidera che altre persone ad amare te, si deve prendere cura di te abeti."
Ciò è particolarmente utile consiglio per questa stella con le voci di un nuovo potenziale storia d'amore withMaksim Chmerkovskiy galleggianti intorno. ritrovata fiducia corpo di Jennifer sarà sicuramente la sua messa in aa posto ideale per iniziare un nuovo capitolo della sua vita amorosa.
Questa dieta vegana fatto meraviglie per Jennifer, e di check-out 22daysnutrition, si potrebbe essere sulla buona strada per un nuovo voi, troppo!
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