Una delle prime decisioni che tutte le mamme devono prendere è come danno da mangiare ai loro bambini. Per il mese di allattamento nazionale, abbiamo intervistato una mamma che ha deciso di allattare. Lauren Sogor è la mamma orgogliosa di una ragazza di 10 mesi. Dalle gioie alle sfide, condivide le sue esperienze all'allattamento al seno e offre i suoi consigli per il pompaggio sul lavoro.
Lauren Sogor lavora nelle comunicazioni sulla politica sanitaria e vive in Virginia con suo marito, la loro figlia di 10 mesi, due cani sgargianti e un gatto
Sapevo che volevo allattare dall'inizio a causa di tutto ciò che so della salute e dei benefici emotivi per il bambino e per me. Inoltre, è gratuito! Ma mi sono dato spazio per prendere una decisione diversa se diventasse chiaro non potevo allattare al seno per qualche motivo.
Sto mirando a arrivare a un anno di allattamento al seno esclusivamente (mia figlia ha quasi 10 mesi ora), ma sono aperto a continuare fintanto che il bambino è interessato e la mia scorta continua.
Sì, ho preso una lezione di allattamento al seno con mio marito per avere un senso migliore per cosa aspettarci e le forniture di cui avremmo bisogno. Ho trovato la classe utile in termini di comprensione delle basi e aiutare mio marito a mettersi al passo. Tuttavia, sarò onesto che non lo sento preparato per il disagio precoce dell'allattamento al seno per quanto mi sarebbe piaciuto.
All'inizio, l'allattamento al seno era estremamente duro e doloroso e mi ha causato molta ansia che non mi aspettavo. Il mio bambino ha un palato alto e aveva un povero chiavistello e all'inizio non trasferisce abbastanza latte, quindi ho dovuto integrare con latte pompata per le prime settimane. È stato fisicamente e mentalmente impegnativo, soprattutto a sonno pochissimo e in uno stato indebolito (sono stato in travaglio per 35 ore e ho perso molto sangue durante il parto). Il modo in cui sono riuscito è stato quello di mantenerlo e avere fiducia che sarebbe più facile, proprio come tutti mi hanno detto che avrebbe fatto. Ho anche contattato il supporto. Ho assunto un consulente per l'allattamento che è venuto a casa nostra due volte e mi sono unito a un gruppo di Facebook La Leche League per ottenere supporto e parole di incoraggiamento. Ci sono voluti circa tre mesi prima che l'allattamento al seno diventasse qualcosa di cui mi sentivo sicuro e bravo, ed è passato circa sei mesi prima che ci avessero davvero capito e il dolore è andato completamente via.
Sono stato davvero sorpreso da quanto fosse difficile all'inizio e per quanto tempo è stato difficile. Il rovescio della medaglia, sono stato piacevolmente sorpreso da quanto mi piaccia e quanto significhi per me. Non mi aspettavo di sentirmi fortemente nel mantenere la relazione di allattamento al seno come facevo e faccio, e non avevo idea di quale forte legame provo con mia figlia a causa dell'allattamento al seno. È davvero sorprendente e speciale, soprattutto quando rifletto su come l'ho tenuta in vita e prospero con il mio corpo.
Mio marito mi ha sostenuto incondizionatamente la mia decisione di allattare e mi ha aiutato nei momenti difficili in cui non pensavo davvero di poter andare avanti. Allo stesso tempo, mi ha sempre detto che sarebbe andato bene se non potessi continuare e sostenere la mia decisione in entrambi i casi, il che è stato davvero utile e in realtà mi ha fatto sentire più capace e disposto a continuare di fronte alle sfide. <>
Per me, è stato facile perché ho un datore di lavoro molto favorevole e sono in grado di pompare alla mia scrivania mentre continuo a lavorare. Una cosa che è stata davvero utile per me è creare promemoria di calendario per le sessioni di pompaggio durante il giorno. Quando quelli si presentano quando i colleghi vogliono organizzare riunioni, posso proteggere il mio tempo di pompaggio e rimanere in pista. Un'altra cosa utile per me è stata ottenere un pacco batteria per la mia pompa elettrica in modo da poter pompare in macchina durante il mio tragitto da e per il lavoro.
Direi di parlare con il tuo datore di lavoro e di trovare un piano che funziona per entrambi. Forse ci sono riunioni a cui puoi unirti al telefono dal corridoio in modo da poter ancora pompare su un programma o se hai porte di vetro nel tuo ufficio, prova a appendere una tenda o mettendo carta nella finestra. La maggior parte dei datori di lavoro deve fornire un luogo privato per il pompaggio che non è un bagno, quindi assicurati di far loro sapere che l'allattamento al seno continuo dopo il congedo di maternità è importante per te.
Comprendi che questo sarà difficile, ma puoi farlo. Sii paziente con te stesso e il tuo bambino. Mentre l'allattamento al seno è naturale, non sempre viene naturale. Spesso ci vogliono settimane o addirittura mesi per te e il tuo bambino per capirlo. Contatta aiuto quando ne hai bisogno. Ci sono milioni di altre mamme che hanno attraversato questo e vogliono condividere le loro strategie per superare le sfide. Per me, alla fine, è valsa la pena il dolore e il disagio e sono così orgoglioso di quanto siamo arrivati lontano, ma non avrei potuto farlo senza supporto da parte degli altri. Hai questo, mamma!