Mi giro, sollevisco il bambino un po 'più in alto sul mio fianco e dico:"Non lo so. Cosa ci fai a pranzo? ”
Trenta minuti dopo poso la sua risposta su Instagram:pollo triturato con cipolle caramellate e capperi con avocado, realizzato senza alcun aiuto da parte mia. Tutti, mia figlia ha sei anni. Stavo scherzando quando le ho chiesto cosa stesse facendo, ma ha preso la mia osservazione come una dichiarazione di fiducia e mi ha corso.
Ora, non sono uno scienziato missilistico, ma in base al glorioso giorno in cui qualcun altro ha fatto il pranzo ho pensato che fosse tempo di lasciarle preparare i suoi snack sani e i pasti per gli incontri homeschool.
Non mentirò, adoro la mia nuova libertà. Anche se sono sempre in cucina per offrire una guida per la sicurezza o suggerimenti, se necessario, sono rimasto sorpreso da quanto sia più capace di quanto io abbia capito. Ecco perché sono entusiasta di chiederti di unirti a me facendo qualcosa di nuovo quest'anno:
Equipacciamo i nostri bambini per mettere i propri pranzi sani!
Aspettare. Che cosa? Lascia che i bambini preparano i propri pranzi? All'inizio potrebbe sembrare una cattiva idea, ma diamo un'occhiata al "perché."
Sono sicuro che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che non esiste un'età magica che determina quando un bambino dovrebbe iniziare a fare le valigie. Per coloro che non sono del tutto pronti, riempire bottiglie d'acqua, snack e contenitori con frutta può essere un ottimo primo passo. Tuttavia ad un certo punto saranno pronti a fare di più, giusto? Ecco cinque ragioni che sono un'ottima cosa:
Mia figlia e io abbiamo delle ottime discussioni sul cibo, come il motivo per cui non è una buona idea mettere in valigia solo le banane. Sta imparando ad ascoltare più da vicino le sue voglie e fare scelte sane per se stessa. La mia speranza è che iniziando presto, questa prospettiva sul nutrimento rimarrà con lei attraverso la sua adolescenza e oltre.
Quando i bambini fanno le scelte, hanno molte più probabilità di mangiare il loro cibo perché sono orgogliosi del loro risultato. Stanno mangiando le loro scelte, il che rende il cibo migliore!
Siamo onesti, meritiamo una pausa. Avrai una responsabilità in meno la mattina, il che ti acquista tempo per cambiare da quei PJ.
I bambini iniziano il giorno libero delicatamente con la mentalità di avere potere, di cui possono essere fidati e che possono fare tutto ciò che gli mettono in mente.
Il nostro obiettivo è equipaggiare i nostri figli con la mentalità di cui hanno bisogno per prosperare. Fare pranzi è un altro modo per guidarli verso un futuro brillante.
Se ti stai chiedendo come far funzionare questo a livello pratico, ecco cosa abbiamo trovato utile. Innanzitutto, ci siamo registrati per i bambini cucinano il vero cibo per imparare il coltello di base e altre abilità in cucina, poi abbiamo iniziato con ricette davvero semplici come questi sandwich di mele.
Le ho chiesto di aiutarmi a scegliere contenitori che impediscono perdite disordinate e altri incidenti scoraggianti. Ha basato le sue selezioni su ciò che sembrava divertente e io ho basato le mie su durata e funzionalità. Ecco cosa ci è venuto in mente:
Ti piacerà questo set perché toglie la frustrazione per i pranzi di imballaggio. Ci sono meno pasticci, fuoriuscite, oggetti caldi che dovrebbero essere freddi, oggetti freddi che dovrebbero essere caldi e emergenze epiche in cui due alimenti si toccano. (Per favore, non dirmi che accade solo a casa mia.)
Inoltre, è molto più facile mantenere organizzate le cose e i bambini adorano l'indipendenza che porta.
Hai un suggerimento per aiutare i bambini a imparare a preparare i pranzi? Si prega di condividerlo nei commenti qui sotto!