Come un genitore con un primo figlio, numerose situazioni nascono che può essere spaventoso, esilarante e travolgente. Partorire è tutti e tre. Il primo sorriso è esilarante! introduzione Il cibo è flat out schiacciante
Si pensavate di iniziare ad allattare al seno sarebbe stato un gioco da ragazzi - ha - ha avuto i suoi problemi pure.; ma ora ti sei fatto in una mamma campione allattamento o un assistente di allattamento utile (dobbiamo presumere che papà stanno leggendo questo così - come un padre sta scrivendo questo). introduzione Il cibo è un ostacolo simile -. anche se uno più lungo con una curva di apprendimento molto più lungo e richiede una notevole quantità di pazienza
Ci sono molte domande e pensieri su introduzione cibo che deve essere venuta in mente gli ultimi mesi - una domanda frequente è: quando posso iniziare a introdurre cibi? Questo è un buon inizio -. E l'avvio semplice è la chiave
Un bambino può facilmente sostenere se stessa sul latte materno o artificiale di qualità per sei mesi. C'è una buona quantità di crescita nel corso di questi sei mesi - come sono sicuro che tutti i tuoi amici ti hanno detto; tuttavia, la scansione attiva o camminare non è ancora iniziato. Dal momento che queste attività sono bassi nei primi sei mesi, la quantità di energia spesa è anche basso. Così, tutto il piccolo ha davvero bisogno sono nutrienti e idratazione - entrambi i quali si trovano nel latte materno o una formula di qualità. Così una parte della risposta a quando posso iniziare a introdurre cibi solidi -. Quando il dispendio energetico sale
Ma non è l'unica chiave. Anche bisogno di guardare in altri fattori e - come se i denti hanno cominciato a saltar fuori. Una volta che i denti cominciano ad arrivare, il pensiero è che può essere il momento di introdurre cibi. Un fattore chiave che spicca di più a me e ha più senso è questo -. Quando il piccolo mostra un intenso interesse per ciò che si mangia e chiede che si condivide
In sintesi per quando introdurre cibi: aumenti della spesa
• Energia - strisciando in tutta la casa, per esempio. • I denti sono in arrivo e alcuni sono fuori interesse • intenso in quello che si sta mangiando • In genere, dopo 6 mesi di età
Ora che sapete quando introdurre cibi solidi per il vostro piccolo, la domanda diventa: cosa ho iniziare con?! Lei chiede ottime domande!
Avvia semplice. Molto semplice. Procedere lentamente.
Molto lentamente! Si deve sempre dire a te stesso che i poteri digestivi del vostro bambino non sono alla pari con la vostra. I loro fegato, pancreas e intestino sono ancora in crescita e lo sviluppo delle loro ruoli speciali. A sei mesi, sono pronti a digerire alcuni alimenti semplici che non significa combinazioni complesse. Una cosa facile per iniziare è singolo grano di cereali bambino caldo, preferibilmente biologici per limitare la quantità di esposizione ai pesticidi. Il singolo introduzione cibo è un ottimo modo per monitorare un possibile allergene. Si consiglia di cuocere il cereale in acqua filtrata - latte non vaccino. Il latte vaccino non è raccomandato per bambini con meno di un anno di età. E 'stato dimostrato di causare non solo infezioni alle orecchie, ma microscopico al lordo sanguinamento intestinale. E 'anche un errore comune da parte di persone per alimentare il loro latte di soia bambino invece di mucca o latte umano. Questo non è un'opzione valida. Il latte di soia è solo come allergenici come il latte di mucca - soprattutto se il bambino è già allergico al latte vaccino. Quindi preparare il cereale caldo in acqua filtrata
E 'anche possibile acquistare alimenti per l'infanzia preparati commercialmente.; tuttavia, non è del tutto consigliabile per alcuni motivi: • nutrienti spariscono dalla lavorazione • contenitori di vetro trasparenti permettono alla luce in cui distruggono le vitamine • conservanti, coloranti alimentari e /o zuccheri sono aggiunti • costoso
E 'fondamentale ricordare il motivo per cui si sta alimentando il vostro bambino un alimento alla volta. Il modo migliore in assoluto per capire se il vostro piccolo è suscettibile di un alimento, è quello di introdurre separatamente - sì , si ha che uno giù ora non abbiamo - ma anche mantenere solo quello nuovo cibo per cinque giorni prima di introdurre una nuova. E 'bene per offrire altri cibi che hanno testato in passato e scoperti allergia - ma non aggiungere altri nuovi cibi supplementari oltre a quello per cinque giorni. Alcune allergie possono venire su molto veloce e altri prendono il loro tempo. Con questo approccio, si trovano la maggior parte, se non tutti, di loro. Se trovate il vostro bambino ad essere sensibile al nuovo cibo, ciò non significa che lui o lei non può mai mangiare di nuovo. Nel giro di pochi mesi, provare che il cibo di nuovo e guardare per i risultati So cosa stai pensando ora. Che dire di andare a casa della nonna, dove lei sarà la sua roba grandbaby sarà ogni genere di cose? Che dire di andare a ristoranti o casa di amici? Questo è dove diventa difficile. In casa vostra con una propria routine, è fattibile mantenere questo metodo incredibile di introduzione alimentare. Quando fate un passo fuori di esso, si può cambiare. La routine è meno probabile che cambiare se ti prepari per esso. Educare i vostri amici e parenti che cosa state facendo e perché, mentre anche portare il proprio macinino poco cibo con voi. Se accade che si piede fuori della routine, accade e lasciarlo andare. Ricordate quello che stai facendo è un grido lontano da metodi standard. Numerosi i bambini solo ottenere tutto ciò e mangiare cibo in scatola trasformati, coke (ho visto) e dolci. Ricordate a voi stessi questo e sarà molto più facile per voi di continuare sul vostro ottimo lavoro In sintesi, i cibi migliori per introdurre ai tuoi giovani uno:. la difficoltà più grande è quella indirizzata successivo. Ho volutamente non è iniziata con quello di non nutrire il suo bambino in dettaglio come principio con nessuno è molto più difficile che inizia con yes. Vi è stato detto più volte di essere a conoscenza di piccole biglie o monete sul pavimento a causa di ... .yep, avete capito bene - soffocamento incidenti. Questo vale per gli alimenti pure. Non ho intenzione di scrivere una lista completa di alimenti per evitare il soffocamento. Io invece voglio ricordare che il cibo può anche causare un pericolo di soffocamento fino a circa un anno di età. Ora che abbiamo affrontato che, passiamo a ciò che non è così ovvio L'elenco che segue è quello di non nutrire il suo bambino:. Additivi Se quanto sopra si evitano, non solo il beneficio per la salute del vostro bambino, ma così sarà la vostra. Bambino sarà meno esigenti, meno agitato, meno malati e meno stimolato se non dato quanto sopra. Questo vi permetterà di aumento del sonno e momenti più tranquilli con il tuo piccolo. La semplice singola routine alimentare funziona bene per l'introduzione del vostro bambino durante i primi mesi di mangiare cibo. Dopo alcuni mesi di mangiare solo singoli cereali, frutta e verdura, è il momento di introdurre altri alimenti. Perché si potrebbe pensare che è ok per introdurre più alimenti? Stanno diventando più utilizzato per la deglutizione, la gommatura e le loro capacità digestive stanno rafforzando. La seconda fase di introduzione cibo ora comporta libertà aggiuntivi per il bambino e genitore - come il menu è in espansione Gli alimenti che possono essere utilizzati il prossimo sono:. Questo menu è simile alla prima fase di introduzione alimentare che tutto è ancora zero e purè. Questa fase durerà fino a quando il piccolo può stare mangiare cibi purè. Come genitore, si noterà che il bambino trova interesse per afferrare un intero chicco fuori il vostro piatto piuttosto che un distrutto uno su loro di. Questo sta segnalando che vogliono prendere il cibo e mangiare da soli. Il cibo sarà più sulla loro maglietta e il vostro, piuttosto che all'interno della loro piccola bocca, ma nel tempo, avranno il basso. Lasciate che sperimentare e presto saranno pro - così bene, infatti, che si può godere il vostro pasto senza dover sollevare il loro cucchiaio! La libertà! Si può notare il vostro piccolo cominciando a rubare il vostro piatto o desiderare pezzi di cibo circa undici mesi circa. Hai notato che l'elenco non comprende i pesci, grandi fagioli o latticini. C'è molta controversia relativa quando va bene di introdurre prodotti lattiero-caseari. Se si parla con un produttore di latte, si dirà, non appena essi possono ingoiare. Se si parla con alcuni pediatri, diranno un anno. Se mi chiedete, dirò almeno due anni. Io non sono un sostenitore di prodotti lattiero-caseari in generale, soprattutto quando si tratta di nutrire i bambini con esso. infezioni dell'orecchio dopo l'infezione dell'orecchio è causata da un'allergia al latte. Così - Lascio la decisione spetta a voi, ma a monitorare con attenzione il vostro bambino per evitare e fermare le allergie se sviluppano Pesce, carne rossa e le proteine più grandi possono essere introdotti dopo un anno.. Anche in questo caso, il metodo è sempre lo stesso. Introdurre una nuova cosa alla volta per un periodo di cinque giorni e guardare per vedere se ci sono eventuali allergie o sensibilità in via di sviluppo. In tal caso, rimuovere il cibo e attendere un paio di mesi per reintrodurre il cibo. introduzione Il cibo è una prova di resistenza per il genitore, mentre è il fondamento della salute per il vostro piccolo. Buona fortuna con esso e ricordare questo: Si sta facendo grande Benjamin Lynch ha una laurea in Biologia Cellulare e Molecolare presso l'Università di Washington!. Attualmente, sta ottenendo il dottorato in medicina naturopatica a Bastyr University. Visitare il negozio di prodotti naturali di salute di Ben, Healthe Merce in cui si può utilizzare il nostro servizio di informazione sanitaria gratuita in cui si possono porre domande di salute specifici. Forniamo medico-grade non soggetti a prescrizione prodotti naturali per la salute. prodotti termali all'ingrosso sono a disposizione di tutti che qualificano. Visitate la nostra salute Information Center naturale. Siamo qui per aiutare a servire il pubblico con una corretta informazione sanitaria e di prodotti efficaci.
Mentre si prepara un pasto per tutta la famiglia, rimuovere una piccola porzione degli alimenti semplici per il più piccolo membro della vostra famiglia. Questi alimenti semplici possono essere un vapore singolo vegetale, frutta o di semplice singolo grano - come il marrone riso, quinoa o miglio. C'è un macinino a mano specificamente realizzati per la preparazione di alimenti per l'infanzia a casa. Funziona molto bene, facile da pulire ed è poco costoso.
Ti ricordi perché? In questo modo, è possibile identificare possibili allergeni alimentari che possono causare eruzioni cutanee, bambino scontroso disturbi digestivi o infezioni dell'orecchio per citarne alcuni. Grande risposta! Si ha esso! . Dal momento che si dispone che regola giù pat, vorrei aggiungere ulteriori informazioni ad esso
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• semplice singolo grano di cereali caldi organici cotte in acqua filtrata • purea di ortaggi biologici dal vostro pasto - quelli non commerciali • purea di frutta biologica • continuano ad allattare a mantenere un sistema immunitario sano e nutriente di base
• caffeina • chimica • cioccolato • comune allergeni: grano, latte di mucca e mucca prodotti, mais, albume d'uovo, agrumi. • miele grezzo - utilizzare lo sciroppo di riso integrale al posto • sale • zucchero • burro di arachidi
• arachidi e semi • minori fagioli lenticchie e piselli • occasionalmente alghe • semplici combinazioni di cibo - fagioli e riso, verdure e riso