Spesso, sembra abbastanza casuale o meno bambini dormono bene. Nuovi genitori spesso discutere di come erano semplicemente "fortunato" con un bambino rispetto ad un altro.
Se è vero che in molti casi come il vostro bambino dorme è in gran parte fuori controllo, non vi resta molti sonno del bambino suggerimenti si possono utilizzare per favorire una migliore abitudini di sonno.
uno dei più importanti è quello di garantire che il vostro bambino è comodo quando si va a dormire.
Bedtime è un periodo di transizione per il vostro bambino, e gli sforzi per farlo dormire meglio dovrebbe ruotare intorno a lui arrivare a imparare a dormire da solo.
uno degli elementi più importanti per raggiungere tale obiettivo è quello di creare un ambiente in cui il bambino è il più confortevole possibile.
per questo motivo, la routine prima di-letto deve sempre consistere di cambiare e poppate - la cosa peggiore per un bambino, in termini di dormire bene, è quello di essere in mancanza di qualcosa quando si è messo a letto.
Si dovrebbe anche cercare di rendere il vostro bambino fisicamente confortevole possibile quando lo mette a dormire.
Uno degli aspetti più comunemente trascurato di questo sta permettendo il bambino a respirare facilmente attraverso il naso. La maggior parte delle persone, ma soprattutto i bambini, dipendono passaggi nasali chiare per dormire bene la notte di
E 'importante rimuovere tutti gli allergeni presenti nell'aria nella scuola materna del bambino:. Tutto deve essere ben spolverato, e si dovrebbe mantenere la polvere raccolta di oggetti - come coperte fuzzy e animali di peluche -. al minimo
quando il bambino è molto giovane ci vuole tempo per lui per imparare a respirare con la bocca, quindi è necessario prestare attenzione attenzione alla sua respirazione nasale quando metterlo a sonno
Se si nota il problema è persistente, si può beneficiare di installazione di un filtro aria nella stanza che è stato progettato per rimuovere le particelle di polvere e allergeni -. questo ha anche il vantaggio di creare un ronzio rilassante che sarà aiutare molti bambini dormono meglio.
Si dovrebbe anche prestare particolare attenzione agli indumenti del bambino. Tutti i bambini sono diversi in termini di preferenze, e si deve guardare da vicino
In molti casi, le cose che sembrano comodo a voi -. Abiti molto avvolgenti, per esempio - possono non essere confortevole per il vostro particolare bambino . Prova raccordo vestiti sia solido e libero, e vedere quelli che il bambino sembra preferire.
Infine, considerare quanto bene il vostro bambino dorme con i pannolini bagnati. La maggior parte dei bambini si dormire bene tutta la notte con un pannolino bagnato, ma alcuni non lo faranno.
Se questo è il caso, spesso è possibile risolvere disturbi del sonno del vostro bambino dandogli un cambiamento nella notte.
La cosa più importante da tenere a mente in termini di vostro comfort i bambini è quello di prestare molta attenzione, e fidarti del tuo istinto.
Anche se si è tentati di seguire guide e rispettare le regole dure e veloci, ricordare che l'adagio "madre sa meglio" è vero in generale.
Così, se il bambino sembra a disagio nei suoi vestiti, non esitate a cambiare lui in qualcosa che non "look" più confortevole.
Se vi fidate i propri giudizi su quelli di guide in termini di comfort del vostro bambino, è probabile che egli dormirà molto meglio.
Drikus Botha è ben noto per i suoi articoli ed e-corsi.
È possibile iscriversi a uno dei suoi bambino libero punte di sonno e-corsi proprio qui