Per molti di noi, la sensazione di che ha troppe cose può causare panico. Ecco come abbattere cosa c'è in casa —Un compito scoraggiante, anche se sei organizzato per natura.
Ricorda:il decluttering non significa sbarazzarsi di tutto ciò che possiedi. Piuttosto, si tratta di prendermi del tempo per considerare il tuo stile di vita e riconoscere ciò che funziona per te, cosa non è e per cui sei aggrappato alle cose. Come possono attestare i seguenti esperti, organizzando la tua casa una stanza alla volta Può essere una strategia vincente.
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"Guardati intorno come se fossi un visitatore e questa è la prima volta nello spazio", afferma Regina Leeds, autore di Los Angeles di un anno del 2008 per una vita organizzata . "La stanza riflette la realtà di oggi o è diventata un monumento al passato?"
Successivamente, Ordina oggetti e decidi cosa mantenere e cosa sbarazzarsi. Con ognuno, chiediti:mi serve bene? È rotto? Lo uso? I telecomandi possono essere ribassati in un cestino; le riviste possono essere riciclate . Anche qualcosa di ingombrante come una raccolta di video di VHS Home può essere digitalizzata, afferma l'organizzatore professionale Elinor Warkentin di Goodbye Clutter! a Vancouver.
Se hai tenuto regali, cimeli o qualcosa di costoso esclusivamente per colpa, non farlo. “Il tuo obiettivo è rendere la tua casa confortevole Per te ", afferma Cherri Hurst, proprietario della classe di Toronto Organizing . "Il tuo affetto e amore per la persona che ti ha dato questi oggetti non cambia se li lasci andare."
A meno che tu non sia vecchio Mother Hubbard, il tuo armadio da cucina è probabilmente pieno di porcellane non corrispondente, padelle di testa oversize e tazze di souvenir. Kathleen Murphy di opzioni di organizzazione di Montreal Consiglia di sbarazzarsi di tutto ciò che è danneggiato, trascurato o spiacevole da usare. "Sei il chagall della tua cucina. Hai bisogno di buoni utensili da cucina e vuoi goderti l'esperienza ", dice.
Potrebbe essere allettante aggrapparsi agli oggetti nel caso in cui ne abbia bisogno un giorno, ma questo non è un motivo valido per accumulare tupperware colorato, non corrispondente. “Per ogni 10 cose a cui arrendi, potresti finire per rimpiangere uno. Salva lo spazio per qualcosa che stai usando ora ", afferma Hurst.
Una volta ridotti quegli utensili da cucina, semplifica la tua cucina per migliorare l'esperienza di prepararsi e mangiare un pasto . Tutto ciò che usi su base giornaliera dovrebbe essere facilmente accessibile, afferma Murphy, che suggerisce di conservare oggetti come strumenti da forno, spremiagrumi e vasi di zuppa giganti su ripiani più alti o in un armadio.
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Farmaci scaduti, cerotti ingialliti, spille arrugginite e prodotti per la cura personale che non sono stati toccati da anni sono alcune delle cose che Warkentin ha visto in agguato sotto i lavandini del bagno. "Se non sei sicuro da dove cominciare, prova ad attaccare la tua vanità dall'alto verso il basso", suggerisce. I farmaci da prescrizione inutilizzati possono essere adeguatamente eliminati in una farmacia. Gli articoli da toeletta non aperti possono essere generalmente donati a un rifugio per donne.
Gruppo gli articoli in categorie chiare e impegnati a utilizzare tutto prima di acquistare di più. "In questo modo ti viene ricordato di non acquistare cinque tubi di dentifricio contemporaneamente. Per rafforzare un nuovo comportamento, devi vivere con le conseguenze di quella vecchia ", afferma Murphy, che consiglia di passare attraverso mobili da bagno almeno una volta all'anno. Se vuoi approfittare di una grande vendita , Riserva uno scaffale o un'area chiaramente designata nell'armadio per i duplicati, quindi ti ricorderete di attingere alla tua fornitura.
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Warkentin vede spesso uffici domestici Pieno di materiali di riferimento, come libri e raccoglitori, che raramente sono consultati. "Le persone hanno la sensazione che abbiano bisogno di questa roba per funzionare", dice, ma in generale, di solito fanno bene senza di essa. Controlla se una delle tue copie hard è disponibile online. E se stai aggrappando a qualcosa che non ti consulti da anni, considera di sbarazzartene. Raccogli articoli come penne, cartelle di file, articoli di cartoleria e altre forniture per ufficio in categorie e valuta ciò che usi e hai bisogno.
Le penne e la carta in eccesso possono tornare utili mentre si decompongono, poiché fare un elenco di spazi o categorie di articoli che desideri affrontare può aiutare a mantenere il processo in movimento, afferma Murphy. "Gli elenchi ti aiutano a sentirti come se avessi il controllo e puoi vedere i tuoi progressi." (Basta abbassare le forniture una volta che hai finito con loro.)
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Il posto in cui parcheggi la tua auto può facilmente diventare un cimitero per le cose che non vuoi in casa, dice Murphy. Le gomme di ricambio per le auto non possiedi più, lattine di vernice, cibo in scatola e scatole appartenenti a bambini cresciuti sono trasgressori frequenti quando si tratta di disordine del garage .
Quando decidi cosa sbarazzarsi, "la ruggine è un buon indizio", afferma Warkentin, che consiglia di investire in un sistema di scaffalature per tenere le cose fuori dal pavimento. Se sei stanco di conservare gli oggetti di altre persone, dai loro una scadenza:se non raccoglieranno le loro cose da allora, ti sbarazzerai.
Se hai aggrappato a ingombranti attrezzature per l'esercizio Nella speranza che ti metterai finalmente in forma, una sequenza temporale può aiutare. "Dì a te stesso, se non uso questa bici nei prossimi tre mesi, ho intenzione di passeggiare per camminare , "Dice Murphy.
Soprattutto, ricorda:decluttering della tua casa non avverrà dall'oggi al domani. Arruola un amico di fiducia o un professionista e riconoscere che potrebbe peggiorare prima che migliorerà. Sii realistico riguardo alle tue aspettative e rimani positivo. Come sottolinea Leeds, "lo spazio vuoto è pieno di possibilità".
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