Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> Casa e la famiglia >> Faccende domestiche >> fare la casa

30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

1/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

bistecca all'aglio

Abbiamo il piano alimentare della tua settimana coperta da queste gustose idee per la cena a basso contenuto di carboidrati. "Questo antipasto di padella veloce e facile è sicuramente una qualità del ristorante e sicuramente diventerà anche un punto fermo a casa tua!" —Lily Julow, Lawrenceville, Georgia

Ottieni la ricetta per bistecca di burro all'aglio .

Ⓘ 2/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

pollo filippino adobo

“Mia madre rende sempre la sua ricetta di pollo impertinente quando torno a casa per visitare. Penso che sia ancora meglio il giorno successivo come avanzi:dice che è a causa dell'aceto ". —Michael Moya, Taste of Home Senior Marketing Manager.

Ottieni la ricetta per filippino pollo adobo .











3/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

bistecca di padella in ghisa

"Se non hai mai cucinato una bistecca prima a casa, può essere un po 'intimidatorio. Ecco perché mi è venuta in mente questa semplice ricetta di bistecca così facile, potresti farlo ogni giorno della settimana. " —James Schend, Taste of Home Vice Editor

Ottieni la ricetta per bistecca di padella in ghisa .

4/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Quiche di spinaci senza crosta

“Ho servito questa ricetta di quiche durante un pranzo in chiesa e ho dovuto ridere quando un ragazzo mi ha detto quanto gli piaceva le verdure. Molte persone sono rimaste sorprese da quanto amassero questa quiche senza crosta piene di verdure-ed era uno di loro! ” —Melinda Calverley, Janesville, Wisconsin

Ottieni la ricetta per quiche di spinaci senza crosta .

5/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Bammario di tacchino a cooker lento

"Prova questo seno di tacchino a cooker lento meravigliosamente aromatizzato e facile da fare quando desideri qualcosa di delizioso. È un ottimo piatto per le vacanze anche per le famiglie più piccole. " —Maria Juco, Milwaukee, Wisconsin

Ottieni la ricetta per seno tacchino a cooker lento .











6/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

pollo a cooker lento e erbe

“Uso la mia pentola lenta per preparare questi petti di pollo ben stagionati che cucinano umidi e teneri. Mia figlia, che ha due giovani figli con cui tenere il passo, ha condiviso questa grande ricetta con me diversi anni fa. Ora faccio affidamento sulla cottura di pollo in una pentola di terracotta molti giorni alla settimana. " —Sundra Hauck, Bogalusa, Louisiana

Ottieni la ricetta per pollo a cooker lento alle erbe .

7/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

filetti di tilapia stagionati

“Se hai bisogno di una soluzione sana e toccante a cena stasera, l'hai appena trovata. Questa ricetta di filetto per tilapia di qualità del ristorante si basa su spezie che probabilmente avrai a disposizione per offrire un sapore di grande. Ecco come fare la tilapia. " —Dana Alexander, Libano, Missouri

Ottieni la ricetta per i filetti di tilapia stagionati .

8/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Parenti di salmone rapidi

“Combino sette ingredienti facili per questa ricetta per il tortino di salmone. Quando ero una ragazza che cresceva nella fattoria, mia madre spesso li fissava quando eravamo in ritardo sul campo. Queste torte di salmone sono anche gustose con peperoni verdi tritati aggiunti alla miscela. " —Bonnie Evans, Cameron, North Carolina

Ottieni la ricetta per rapido salmone di salmone .











9/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

filetti di salmone arrostiti all'erba

“Il mio salmone arrosto è così semplice ma abbastanza elegante da servire in compagnia. Lo faccio nei giorni in cui ho meno di un'ora per cucinare. " —Luanne Asta, Hampton Bays, New York

Ottieni la ricetta per filetti di salmone arrostiti alle erbe .

10/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Snapper rosso rivestito con lati di pancione

“Riesco a complimenti con questa ricetta di snapper rossa umida e croccante. Gli oli omega-3 sanitari sono un bonus aggiuntivo con il mio antipasto semplice ma delizioso che è stato fatto in pochi minuti. È una delle migliori ricette di snapper rosso che ho trovato. " —Charlotte Elliott, Neenah, Wisconsin

Ottieni la ricetta per snapper rosso rivestito .

11/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Zucchini Pizza Casserole

“Mio marito ha un abbondante appetito, i nostri due bambini non si stannano mai di pizza e io coltiva un sacco di zucchine, quindi questa gustosa casseruola di pomodoro è assolutamente in cima a noi per tutto l'anno. Una volta che hai provato la ricetta, potresti anche decidere di coltivare più zucchine nel tuo giardino la prossima estate! " —Lynn Bernstetter, White Bear Lake, Minnesota

Ottieni la ricetta per zucchine pizza casserole .











12/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

grigliato mahi mahi

"Invece di grigliare i soliti hamburger o petti di pollo, prepara questo mahi mahi alla griglia e si avvolgi nei rave!" —Steggio di Home Test Kitchen, Milwaukee, Wisconsin

Ottieni la ricetta per grigliato mahi mahi .

13/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Omelet da forno Denver

"Mi piacciono le omelette ma non ho sempre il tempo di stare vicino alla stufa. Ecco perché preferisco questa varietà dal forno che posso rapidamente entrare nel forno in un momento. La mia famiglia lo richiede spesso per il brunch domenicale. Svuotano sempre il piatto. " —Ellen Bower, Taneytown, Maryland

Ottieni la ricetta per Oven Denver Omelet .

14/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

uova strapazzate per phush spinaci

“Mio marito ed io abbiamo fatto colazione in un hotel e ci siamo divertiti a un incredibile piatto di funghi e uova. Non appena sono tornato a casa, ho fatto la mia interpretazione. " —Rachelle McCalla, Batesville, Arkansas

Ottieni la ricetta per uova strapazzate per phush spinaci .











15/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

COD con crosta da prezzemolo

"Lotta per aumentare le porzioni di pesce della tua famiglia? Apprezzerai questo semplice merluzzo con ingredienti di base. I sapori sono miti e deliziosi, quindi anche i mangiatori più esigenti non si lamenteranno ". —Judy Grebetz, Racine, Wisconsin

Ottieni la ricetta per COD cruscota per il prezzemolo .

16/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

salmone al limone-garlic grigliato

"Molte persone pescano qui sulla riva del lago Michigan, quindi ho sviluppato alcune ricette per questo, tra cui questa ricetta di salmone alla griglia. Lo adoro, e anche i miei amici e la mia famiglia. Quando è fuori stagione, cerco salmone d'Alaska fresco selvatico al negozio di alimentari. " —Diane Nemitz, Ludington, Michigan

Ottieni la ricetta per salmone al limone-garlic grigliato .

17/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

pollo all'aglio da vino bianco

“Questo pollo all'aglio è ottimo riso integrale cotto o la tua pasta preferita. Non dimenticare anche una spolverata di parmigiano. " —Heather Esposito, Roma, New York

Ottieni la ricetta per pollo all'aglio da vino bianco .











18/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

broccoli grigliati

“Ho iniziato a usare questa ricetta di broccoli alla griglia nel 1987 quando ho iniziato a cucinare la luce. Da allora è stato un contorno preferito. Con i suoi sapori al limone e parmigiano, una volta ha preso il secondo posto in un concorso di cucina. " —Alice Nulle, Woodstock, Illinois

Ottieni la ricetta per broccoli grigliato .

19/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

pancetta e uova casseruola

"Perché è veloce da risolvere e un grande successo con la famiglia e gli amici, questo piatto di pancetta e uova è uno dei miei preferiti da preparare per brunch. Servito con insalata di frutta, muffin caldi e croissant, questa pancetta e la casseruola delle uova è eccellente per un brunch post-chiesa. " —Deanna Durward-Orr, Windsor, Ontario

Ottieni la ricetta per pancetta e uova casseruole .

20/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

cotolette di tacchino con salsa di padella

“L'uso di cotolette o eventuali accelerano la carne ridotta per questo antipasto rapido. Puoi usare anche sottili petto di pollo disossato e senza pelle. " —Margaret Wilson, Sun City, California

Ottieni la ricetta per cotolette di tacchino con salsa di pan .











21/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

muffin uova strapazzati

“Dopo aver goduto di muffin di uova strapazzati in un ristorante locale, mi è venuta in mente questa versione che a mio marito piace ancora di più. Sono anche carini, abbondanti e divertenti da servire. " —Cathy Larkins, Marshfield, Missouri

Ottieni la ricetta per muffin uova strapazzati .

22/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Halibut annerito

“Prova a servire questa ricetta piccante di ippoglosso con purè di aglio, pane caldo e croccante e un'insalata croccante da attirare nel tuo equipaggio. Dopo aver provato alcune ricette di ippoglosso, questa è preferita dalla mia famiglia. " —Breda Williams, Santa Maria, California

Ottieni la ricetta per halibut annerito .

23/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

COD al forno parmigiano

Avrai bisogno di solo cinque ingredienti per questo modo a prova di sciocco per mantenere umidi i pesci al forno. "Mia mamma è una delle migliori cuochi del mondo e ha condiviso questa ricetta con me", scrive Mary Hoppe di Pewaukee, Wisconsin. "È uno dei preferiti."

Ottieni la ricetta per parmigesan cotte al forno .











24/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

brunch colorato frittata

"Un amico ha chiamato e mi ha chiesto una ricetta speciale che poteva servire al brunch di nozze di sua figlia. Ho creato questa ricetta per il giorno speciale. " —Kristin Arnett, Elkhorn, Wisconsin

Ottieni la ricetta per colorato brunch frittata .

25/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

arrosto di vaso saporito

“Nei giorni frenetici, è così veloce e facile da preparare! I pacchetti comodi di condimento e sugo si uniscono per creare una salsa degna di un arrosto in autunno. Per un pasto ripieno in uno, servire con purè di patate e mesto i succhi sopra. ” —Arlene Butler, Ogden, Utah

Ottieni la ricetta per arrosto di vaso saporito .

26/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Chiles Rellenos Squares

"La mia famiglia richiede regolarmente questo Relleno del Cile:è facile da preparare e fa un bel cavaliere o un complemento di un pasto messicano o spagnolo. Un amico con cui ho lavorato ha condiviso la ricetta con me diversi anni fa. " —Fran Carll, Long Beach, California

Ottieni la ricetta per Chiles Rellenos Squares .











27/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

cosce di pollo con scalogno e spinaci

“Questo pollo umido e tenero è completo del suo contorno di spinaci cremoso! Fa una bella presentazione e si riunisce in pochissimo tempo per un pasto nutriente per la settimana. " —Genna Johannes, Wrightstown, Wisconsin

Ottieni la ricetta per cosce di pollo con scalogno e spinaci .

28/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

Cosce di pollo rabbagliate per spezie

“Per il nostro pasto indispensabile, arrostiamo il pollo usando le cosce di ossa e pelle. Questa versione senza pelle e ossa ha uno sfregamento di curcuma, paprika e peperoncino in polvere. " —Bill Staley, Monroeville, Pennsylvania

Ottieni la ricetta per cosce di pollo rastrellate .

29 /30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

spinaci e funghi di pollo soffocato

“I petti di pollo rimangono belli e umidi nascosti sotto una coperta di formaggio fuso. È extra speciale da servire ma non è complicato da realizzare. " —Katrina Wagner, Grain Valley, Missouri

Ottieni la ricetta per spinaci e funghi soffocati pollo .











30/30 30 migliori idee per la cena a basso contenuto di carboidrati

polpette di keto e salsa

“Ho seguito una dieta cheto per un anno e mezzo e ho perso 130 chili. Ho preso diverse ricette e le ho modificate per creare questa ricetta per le polpette cheto. Non ti perderai affatto il pangrattato! Mi piace mangiarli da soli, ma sono anche fantastici sopra le spaghetti di zucchine. " —Holly Balzer-Harz, Malone, New York

Ottieni la ricetta per polpette cheto e salsa .

Quindi, dai un'occhiata alle ricette per zuppe invernali sane che ti riempiranno subito .