TIP!
Voglie possono essere dati a una volta ogni tanto. Il vostro desiderio accadono per un motivo specifico, e il tuo corpo può avere bisogno qualunque quei cibi contengono.
Quando si è in stato di gravidanza, molta attenzione viene messo sul bambino e come questo cambierà le cose. I cambiamenti possono accadere dal momento del concepimento, tuttavia. Questo articolo contiene molto utili consigli per quanto riguarda le domande che si sta andando ad avere durante la gravidanza.
SUGGERIMENTO
Quando si sta tentando di rimanere incinta, si deve consultare con il proprio medico. Il medico può consigliare di stile di vita sano cambiamenti si può fare ora per essere sicuri di avere una buona gravidanza
.
Non si preoccupi declino alcuni inviti per incontri sociali durante la gravidanza. La vostra famiglia e gli amici capiranno il fatto che avete altre cose da prendere cura di. Stanchezza e nausea spesso accompagnano la gravidanza. Non sforzatevi di fare di più che il vostro corpo in grado di gestire.
TIP!
A volte ci vuole un po 'per una persona di rimanere incinta. Se voi e il vostro partner hanno cercato di avere un bambino per quel periodo di tempo, ma non hanno avuto fortuna, potrebbe essere necessario consultare un medico.
cicli pista se si ha intenzione di concepire. Imparando i cicli, si sarà più in sintonia per conoscere i periodi migliori per provare a concepire. Questo ti aiuterà a trovare una data di scadenza precisa in quanto si sarà in grado di dire durante il quale periodo di tempo sei rimasta incinta.
SUGGERIMENTO
Non mancate di visitare il vostro ospedale parto previsto. Andare in giro e parlare con il personale.
L'esercizio fisico regolare è essenziale quando si è incinta. Questo riduce le possibilità di aborto spontaneo e le vostre ore di lavoro, e anche fa tornare al modulo di pre-gravidanza più veloce dopo il parto.
TIP!
Proteina è una parte importante di una dieta quando si è incinta, quindi assicuratevi di mangiare cibi che forniscono proteine. Questo nutriente sano è vantaggioso per voi e il vostro bambino.
Le donne in gravidanza dovrebbero consumare circa 300-500 calorie al giorno. Tu e il tuo bambino ha bisogno di cibo quando sei incinta. Porre un accento particolare su frutta, verdura e altri alimenti sani.
TIP!
Pensate a rimedi non medici per il raffreddore o altre condizioni. Over-the-counter farmaci possono danneggiare il feto.
Durante la gravidanza, evitare l'assunzione di vitamina A, quando possibile. Può causare problemi in embrioni se preso in dosi maggiori. Evitare ricchi di vitamina A alimenti come mango, tuorli d'uovo, mozzarella, e il fegato. Si può godere di questi alimenti di tanto in tanto, ma non tutti i giorni.
SUGGERIMENTO
Assicuratevi di andare avanti e ottenere controllato per eventuali malattie sessualmente trasmissibili, quando si fa trovare fuori che sei incinta. Questi tipi di malattie possono aumentare il rischio di aborto spontaneo e causare difetti di nascita, se non vengono trattate.
Ricorda che rimanere incinta può assumere verso l'alto di un anno. Se è stato dato un anno senza alcuna fortuna, potrebbe essere necessario consultare un medico. Forse non si è ancora in stato di gravidanza a causa di una ragione medica.
SUGGERIMENTO
Quando si è in stato di gravidanza, tenere le mani fuori dalla lettiera del gatto. Lettiera per gatti non dovrebbe essere gestita a causa del rischio di toxoplasmosi.
Come detto prima, la gravidanza è piena di domande e preoccupazioni per i genitori in attesa. Che cosa hai imparato qui può darvi la conoscenza su cosa aspettarsi e come affrontare bene con la gravidanza.