TIP!
Acquisto non appena si presenta la necessità tuoi reggiseni e vestiti di maternità. Sarete molto più comodo, e avrete più vestiti che si possono portare fuori durante la gravidanza.
Sapendo tutto il possibile di essere in stato di gravidanza è importante per la salute e il benessere della vita nascente all'interno di voi. Questi consigli vi aiuteranno a facilitare la vostra mente quando si verificasse un problema durante la gravidanza.
SUGGERIMENTO
Se si mangia una dieta sana già allora non si dovrebbe vergognarsi di dare in vostre voglie di tanto in volta. Un desiderio è di solito il tuo corpo ti dice che hai bisogno di qualcosa.
E 'un po' uno sulla strada? State considerando l'allattamento al seno? Avete intenzione di allattare in pubblico pur essendo discreto? abbigliamento Infermieristica è progettato per aiutare con questo tema! Molte aziende di abbigliamento diversi rendono abiti disegnati per l'allattamento al seno discreto. Alcuni funzionano così bene, nessuno è il più saggio. Si può anche provare a utilizzare uno specchio durante l'allattamento. Ciò consente di osservare come si guarda e correggere eventuali problemi che non si desidera far vedere agli altri.
TIP!
Pensare di portare una doula a bordo per la tua nascita. Questo è un allenatore di nascita allenato con il solo scopo di aiutare e guidare le mamme durante la gravidanza.
Vedere un medico prima di provare a concepire. Il medico può consigliare sui gradini che è necessario adottare per garantire che si rimanere in buona salute. Una cosa che vorrà fare è cercare di ottenere il vostro corpo pronto per la gravidanza.
SUGGERIMENTO
Se sei incinta, è importante mangiare un sacco di proteine. Il tuo bambino ha bisogno di un sacco di proteine a crescere e il vostro corpo trarrà beneficio da esso troppo.
Fare attenzione a mantenere il peso sotto controllo durante la gravidanza. Se si guadagna più peso rispetto è raccomandato durante la gravidanza, è ancora più difficile sbarazzarsi di. Una donna di peso una quantità tipica dovrebbe generalmente guadagnare circa 15-30 chili nel corso della gravidanza.
TIP!
Le donne in gravidanza, che sono superati dal desiderio di cibi malsani, non dovrebbe cedere ad ogni singolo desiderio. Voi e il vostro feto bisogno di un certo livello di nutrienti dal cibo che si mangia.
Se non hai mai usato la protezione solare, si consiglia di iniziare ad usarlo durante la gravidanza. Si dovrebbe evitare di tutti i solarium, pure. È la pelle è più sensibile durante la gravidanza e ustioni sono più probabili. Tuttavia, assicurarsi che la crema solare si utilizza contiene solo sostanze chimiche che sono sicuri per il vostro bambino.
SUGGERIMENTO
Se si ottiene la diarrea durante la gravidanza, bere molti liquidi chiari. La disidratazione è un rischio di diarrea per chiunque, ma disidratato donne incinte possono finire ricoverato in ospedale e collegato a un IV.
Se hai bisogno di ricordare punte di gravidanza, si può facilmente tornare a questo articolo. Forse si può anche conoscere qualcuno di passare questo articolo a, qualcuno che potrebbe beneficiare dei suoi consigli sulla gravidanza. Aiutare gli altri è un bene perché potrebbe essere necessario il loro aiuto, prima o poi.