Come rimanere a proprio agio durante la tua prima gravidanza

La gravidanza per una madre per la prima volta può essere una idea ancora scoraggiante abbastanza impressionante. Il pensiero che una persona sta crescendo dentro di te può essere abbastanza schiacciante a volte, soprattutto se non si sa che cosa sta realmente accadendo. E 'utile sapere cosa aspettarsi nella vostra gravidanza settimana per settimana, come questo vi aiuterà una profonda sintonia con, e, auspicabilmente, più accettare di, i cambiamenti accadendo vostro corpo. Allo stesso tempo, se ci sono sintomi insoliti in corso, sarete subito in grado di dire e consultare il proprio medico non appena possible.Here sono poche cose che la maggior parte presto a essere madri di solito vogliono conoscere la loro gravidanza su base settimanale: 1.Weight guadagno per ExpectYes, è la cosa più naturale e ovvio aspettarsi un certo aumento di peso durante la gravidanza. Probabilmente già sai. L'incertezza sta nel quanto ci si aspetta di guadagnare. Questo valore è stimato in genere sulla base di altezza e peso prima della gravidanza - valori utilizzati per ottenere il vostro indice di massa corporea o BMI. Questo valore BMI vi dirà che cosa BMI classificazione di appartenenza. Conoscendo questa classificazione sarà quindi determinare il guadagno stimato di peso previsto per il vostro BMI classificazione. Idealmente, si dovrebbe attenersi a questo range di guadagno di peso da guadagnare troppo e troppo poco può causare alcuni effetti indesiderati nel vostro corpo e la baby's.2.Growth e lo sviluppo delle BabyThe interi 9 mesi di gravidanza è un evento non lo fai arriva a sperimentare di frequente, quindi si consiglia di ottenere realmente coinvolti in questo. Un modo per farlo è quello di sapere che cosa sta realmente accadendo dentro di te. Il medico sarà molto probabilmente richiedere visite occasionali all'inizio della gravidanza, la cui frequenza aumenterà solo se ci sono alcuni problemi nella gravidanza. Il vostro ostetrico cercherà di "visualizzare" il bambino utilizzando un dispositivo a ultrasuoni - e ancora una volta, questo non è spesso fatto all'inizio a meno che i mandati medico it.Other di visite dal medico, si può effettivamente conoscere lo sviluppo del vostro bambino settimana per settimana utilizzando libri di gravidanza, siti on-line, e riviste madre-e-bambino come riferimenti. Viviamo in un'epoca in cui le informazioni sono a portata di mano, solo in attesa di raggiungere e afferrare esso. Ma, naturalmente, è necessario assicurarsi che si stanno ottenendo il giusto tipo di informazioni, in modo da convalidare le credenziali, i riferimenti 'prima di assorbire tutto ciò che viene said.3.What aspettarsi durante il travaglio e DeliveryNow, questo è l'apice di questo meraviglioso , fase miracolosa nella tua vita. Questo è il culmine verso cui ci si sta muovendo, e una volta superate, si ottiene la migliore ricompensa di tutti - il suo bambino in braccio! Probabilmente avete sentito un sacco di storie, grandi e orribili, per quanto riguarda questa fase finale della gravidanza, quindi cercate di non ascoltare sia a meno che non viene detto in modo obiettivo. Tutto quello che devi sapere è come si dovrebbe preparare per esso. Alcune domande è molto probabile che porsi sono: sono lezioni Lamaze veramente necessario? Cosa devo mettere nella borsa ospedale? Quali alimenti o bevande devo evitare /mangiare di più? Quali sono i sintomi che mi dicono che sto subendo lavoro? Queste domande possono facilmente essere risolte dal medico, ma si può leggere di più su di esso nel vostro time.Just libero come nella maggior parte delle situazioni nella vita, aiuta davvero essere informati circa l'intero processo perché rende tutto molto più facile da gestire quando si brutte sorprese. Ora ci sono siti online che si possono visitare per guidare l'utente attraverso la gravidanza su base settimanale (vedi di settimana in settimana di gravidanza sviluppo in ivillage.co.uk). Naturalmente, niente è meglio avere regolari check-up con il medico, in modo da assicurarsi di non perdere gli appuntamenti lui o lei fa per you.A donna in carriera e una mamma devota, Firenze Jones è anche uno scrittore freelance che ama condividere suggerimenti genitorialità e storie. È consulente web part-time per http://www.ivillage.com.au. Check this out per una settimana in settimana guida lo sviluppo della gravidanza.