Suggerimenti gravidanza per un bambino sano e felice

ha fornito la maggior parte di ciò che si mangia è equilibrata e sana, va bene a cedere alle quelle voglie! Il vostro corpo è desiderio qualcosa per un motivo e si può avere bisogno di che cosa mai è che hai un desiderio per. Quando si sta mangiando per due il corpo utilizza l'energia e le sostanze nutritive in modo molto più veloce rispetto al normale in modo da godere soddisfare quelle voglie! Prendere una classe figlia parto. Queste classi vi aiuterà vicino alla fine della gravidanza. Essi vi insegnerà esattamente cosa aspettarsi, e il vostro partner dovrebbe andare avanti a. Si dovrà probabilmente guardare un film di qualcuno parto, imparare un sacco di nuovi esercizi di respirazione, e, probabilmente, incontra nuovi amici too.If si verifica uno sanguinamento vaginale quando si è incinta, è importante che si va al vostro medico o al pronto soccorso subito. Anche se può essere nulla, sanguinamento vaginale potrebbe essere un segno che il bambino è in difficoltà, o peggio, che si stanno avendo un miscarriage.Keeping un diario alimentare vi aiuterà a ricordare di mangiare bene e tenere il passo con tutte le vitamine che si bisogno. Potrai anche essere in grado di vedere se non ti senti bene, che ci può essere un certo tipo di cibo che si mangia che può essere innescando che reaction.If è incinta, cercare di andare in piscina quando si può. Non solo è un sano esercizio per tutte le persone, ma per la donna incinta, aiuta a prevenire i dolori alle gambe fastidiosi e ti impedisce di guadagnare troppo peso. Non più di farlo però. Se vi ritenete ottenere affaticato, stop.If si vuole conoscere il sesso del suo bambino, bisogna aspettare finché non si è di circa 20 settimane di gravidanza. Questo è tutto il tempo che il tecnico ad ultrasuoni in grado di ottenere un quadro chiaro di ciò che il vostro bambino è genere. Ma essere consapevoli, gli ultrasuoni non sono al 100 per cento accurate! Intenzione di visitare l'ospedale o parto strutture in cui si sta per partorire. Questo vi darà la possibilità di avere una scelta attiva sulla cui il bambino nasce e permette anche di sapere i dettagli del programma. Assicurarsi che ti trovi bene con cui mai si choose.See il medico prima di provare a rimanere incinta. Il medico sarà in grado di consigliarvi su cambiamenti sani di fare nella vostra vita ora, per essere sicuri di avere la migliore gravidanza possibile. Imparare a preparare il vostro corpo per la gravidanza è una delle migliori cose che puoi fare per contribuire a garantire un experience.One sano e sicuro delle cose migliori che si possono fare in modo da avere una gravidanza sana è quello di smettere di fumare. Potrebbe essere difficile in un primo momento, ma questo vi permetterà di avere un bambino molto sano. Ci sono molti programmi là fuori che può aiutare a sbarazzarsi di questo pessime Blog Gravidanza addiction.Recommended: I Cant Get Motivi incinte I Cant rimanere incinta