After infertilità è stato diagnosticato in una donna o un uomo, ci sono sempre varie molte cose /che possono fare per aumentare le loro probabilità di rimanere incinta. Il più parlato di opzione per incrementare la fertilità in questi giorni è l'uso di metodi naturali. Ci sono anche rimedi fatti in casa e le opzioni a base di erbe che hanno dimostrato nel corso degli anni di essere molto efficace per aumentare i tassi di fertilità. Tuttavia, questo articolo sarà a parlare delle cose migliori che potete fare, naturalmente, di rimanere incinta.
Come rimanere incinta naturalmente utilizzando metodi olistici
Ci sono stati molti trattamenti olistici e naturali che sono stati implementati per migliaia di anni che mirano a aumentare la fertilità di una donna. Ci sono rimedi erboristici e omeopatici che danno risultati positivi in termini per una donna di rimanere incinta naturalmente attraverso il suo sistema ormonale, il desiderio sessuale, e gli organi riproduttivi.
Ci sono erbe che è possibile utilizzare per aiutare l'equilibrio ormonale. Uno è il Chasteberry o Vitex agnus-castus, che stimola la ghiandola pituitaria che produce il ormoni sessuali testosterone, estrogeni e progesterone.
Un altro metodo è quello di cercare la racemosa Cimifuga o il cohosh nero, che è un tradizionale erbe fertilità cinese che aiuta a migliorare l'ormone funzionamento a causa dei suoi fito-estrogeni. Inoltre, viene utilizzato per prevenire aborto spontaneo e si dice per contribuire a trattare la menopausa.
Il Ginseng siberiano o aiuti il Eleutherococcus senticosis a migliorare la salute sistemica globale e anche per aumentare la libido e il piacere sessuale, sostenere il funzionamento dell'utero, e correggere gli squilibri ormonali,
Avere una dieta sana ed equilibrata è molto importante quando si vuole rimanere incinta naturalmente. Mangiare verdure ricche di proteine come spinaci, fagioli, piselli e lenticchie. I carboidrati che sono a basso indice glicemico sono importanti pure. Mangiare riso e grano pane che contengono questi. Mangiare alimenti ricchi di ferro, come carni magre, albicocche, prugne, e verdure a foglia verde.
Tenere traccia del tuo ciclo mestruale, registrare la vostra temperatura corporea basale, e controllare il muco cervicale per determinare modo naturale del vostro corpo di si prepara per la gravidanza. Il normale ciclo giorno 28 mostra che il conteggio di 15 giorni prima del 1 ° giorno del ciclo mestruale indica il periodo di ovulazione, che è il momento migliore per intercourse.Do si desidera naturalmente e in modo sicuro concepire un bambino entro tre settimane da oggi? . Se sì, allora vi consiglio di utilizzare i metodi consigliati nel "Miracolo gravidanza Book" per aumentare notevolmente le vostre probabilità di concepire e dare alla luce un bambino sano rapidamente
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