Una dieta endometriosi efficace può avere un impatto significativo sul dolore e gli altri sintomi comuni di endometriosi e può anche aiutare a regolare e prevenire la crescita eccessiva di Candida. Numerosi studi hanno dimostrato che le donne che implementano le diete anti-Candida hanno ricevuto notevoli miglioramenti nei loro problemi con l'endometriosi. Questa e altre ricerche hanno dimostrato che i cambiamenti strategici nelle abitudini alimentari in grado di creare un aumento dei livelli di energia, regolare gli ormoni e stati d'animo e ridurre il disagio di endometriosi e altri disturbi riproduttivi o sistemiche quando viene implementato in maniera regolare.
Sospetto connessione tra Candida e l'endometriosi
Molti esperti medici hanno a lungo sospettato che ci potrebbe essere una connessione tra endometriosi e Candida. Ciò è dovuto in gran parte alla elevata prevalenza di pazienti affetti da Candida sia eccessiva e endometriosi, se la determinazione di cui infezione è responsabile dello sviluppo dell'altro non è stata definitivamente stabilita. La presenza di quantità eccessive di Candida all'interno di aree riproduttive può creare la condizione idea di squilibrio ormonale, infiammazione e altri problemi riproduttivi. Gli squilibri ormonali che sono tipici di pazienti che soffrono di endometriosi possono anche essere catalizzatori per un lievito infezione. Così, trattando uno con cambiamenti nella dieta, come la realizzazione di una dieta endometriosi, avrà un impatto entrambe le condizioni.
Cibi da evitare
In entrambi i casi le donne dovrebbero cominciare a eliminare tutte le carni rosse e latticini dalle loro diete. Questi tendono a creare una quantità eccessiva di acido nel processo digestivo che possono influenzare il digestivo e riproduttivo provocando stitichezza, cattiva digestione e gli squilibri all'interno della vagina, in particolare quelli che creano maggiori livelli di sensibilità per un lievito infezione.
Fatty , selezioni fritti dovrebbero essere prese fuori della lista degli alimenti da mangiare e cibi in scatola, cibi surgelati e selezioni preconfezionati o ready-made. Questi possono sopraffare il corpo con le tossine e impedirgli di ottenere livelli ottimali di salute. Ci sono anche un minor numero di sostanze nutrienti vitali in queste selezioni che li rendono calorie praticamente vuoti o inutili a consumare. Quando si effettua uno sforzo per combattere la Candida, così come l'endometriosi, le selezioni che sono comunemente pensato per essere sano come il grano e soia deve essere interrotto pure. Queste cose possono essere consumati di tanto in tanto, ma non devono più essere parte della dieta di routine.
E alimenti da includere
base di una dieta endometriosi dovrebbe essere sia semplice e naturale. Il corpo guadagnerà i suoi migliori vantaggi attraverso il consumo di selezioni organici, prodotti locali, cereali integrali e carni magre e pesce. Selezioni come broccoli e verdure a foglia verde come il cavolo e cime di rapa sono noti per regolare naturalmente ormoni femminili e possono fornire una notevole quantità di pugno nella lotta contro endometriosis.James Rame è una scrittrice per riproduttiva infertilità dove si possono trovare suggerimenti e consigli su come utilizzare la dieta endometriosi per contribuire a migliorare le vostre probabilità di rimanere incinta
