If si soffre di malattia di mattina, si sono probabilmente sperando che ci sono modi per curare la vostra vomito e nausea. Si può prendere una certa quantità di conforto nel sapere che la malattia di mattina di solito non dura oltre il primo trimestre, ma che non aiuta a sentirsi meglio nel presente. Queste sono alcune cose che è possibile utilizzare per aiutare a trattare i sintomi della sua malattia di mattina.
Alcune donne utilizzano le vitamine per contribuire ad alleviare i loro sintomi malattia di mattina. È possibile trovare diversi cocktail di vitamine e integratori che vengono etichettati come vitamine prenatali. La vitamina B6 è spesso usato per trattare e prevenire i sintomi malattia di mattina. Questa vitamina funziona meglio quando si prende un paio d'ore prima di solito verificano i sintomi della malattia di mattina. Si dovrebbe fare attenzione a non esagerare con la vostra ingestione B6 - è una cattiva idea di prendere più di 75mgs al giorno. Questa vitamina così come altre vitamine prenatali sono grandi a indebolire i sintomi malattia di mattina di una donna. Se siete interessati ad utilizzare la terapia vitaminica per aiutarvi a trattare con i sintomi malattia di mattina, si rivolga al medico circa il modo corretto di farlo.
Il consumo di alcuni alimenti e di evitare altri alimenti possono aiutare a diminuire la forza di la giornata sintomi di malattia. Alcuni alimenti, come quelli che sono grassi e fritti, dovrebbero essere evitati perché renderanno la vostra malattia di mattina peggio. Sulle altre mani, cibi leggeri come crackers, toast e cereali (in particolare quelli fatti di cereali integrali) può essere molto utile. Lo yogurt è un altro alimento che può aiutare a sentirsi meglio (anche se questo non è di solito vero yogurt pre-zuccherato). Cercare di diffondere il mangiare fuori sopra un sacco di piccoli pasti invece di mangiare solo un mucchio di quelle grandi. E 'anche una buona idea di prestare attenzione alla vostra dieta in modo che, se si nota alcuni alimenti aggravando i sintomi malattia di mattina, si può evitare di loro. E 'buono per ottenere un sacco di riposo per tutta la gravidanza, ma non è una buona idea per sdraiarsi direttamente dopo aver mangiato cibo perché fare che possono scatenare i sintomi.
L'agopuntura è molto efficace nel trattamento dei sintomi malattia di mattina . Anche se non tutti hanno la fede in agopuntura, medicina occidentale moderna sta ponendo sempre più fiducia a usarlo come un trattamento per un sacco di problemi diversi. I cinesi hanno usato l'agopuntura per migliaia di anni e anche se non è chiaro circa la sua capacità di curare le cose, è molto utile nel ridurre i sintomi. Se si ha paura degli aghi (anche quelli non dolorosi come quelli usati in agopuntura), provare digitopressione e riflessologia - questi utilizzano toccando e premendo sui punti di pressione sul corpo (e non gli aghi) per ottenere gli stessi risultati. E 'facile trovare qualcuno per fare questi trattamenti su di voi, ma si può anche imparare a fare loro su te stesso. È possibile utilizzare tutte queste cose come mattina rimedi di malattia
In sintesi:. È comune a passare attraverso un certo disagio quando si è incinta, ma un sacco di quei sintomi (come la malattia di mattina) può essere facilmente alleviato. Se si utilizzano i suggerimenti in questo articolo (insieme a guardare la vostra dieta e ottenere un sacco di riposo) si può facilmente trattare il vostro sickness.Train mattina per una carriera in Home Staging dalla comodità della propria casa in 14 a 21 giorni o meno! I nostri corsi di sosta a casa vi insegnerà ogni aspetto della messa in scena la vostra casa più si ottenere elencati nelle directory ad alta visibilità e avere accesso a strumenti eccezionali per aiutarvi ad avere successo.
