Cistica up acne flare
Domanda
Gentile Signora Logan-Hearn,
Sono una carnagione chiara-oliva Latino. Ho pensato di chiedere e vedere se mi può aiutare.
Ho avuto l'acne cistica da quando avevo 13 anni sono ora 40. Sono veramente stanco e depresso a causa di cose molto difficili che accadono nella mia vita in questo momento. Ho anche la pelle molto grassa. Ho notato che mi divampare male quando sono stressato e /o disidratati. L'acne non fa che aumentare il mio stress. Sono solo malato e stanco di esso.
Io non sono in sovrappeso, ma lo faccio dolci d'amore. Cerco di bere molta acqua. Sono stato con Proactiv Solution per molti anni e mi ha aiutato molto durante un periodo in cui ero molto peggio. Anni fa, ho aggiunto il controllo del petrolio quotidiano che ha lavorato più meraviglie. Ma ho ancora divampare volte.
potete per favore darmi consigli su come posso ridurre al minimo, se non del tutto fine a questo a questo punto della mia vita? Se ci sono gli alimenti che può mangiare o qualcosa che posso fare di più, lo farò.
Grazie per il vostro tempo durante il vostro programma occupato. Felice anno nuovo.
David
Risposta
Hi David e così dispiaciuto per una risposta tale ritardo (non so come tu lo sai, ma sì, io sono un piuttosto occupato multi-tasker, lol). Sai, si può avere risposto alla tua domanda ... semplice, ma intelligente! Quello che voglio dire è che se hai utilizzato Proactiv Soluzione per la vostra acne flare-up per anni con successo, allora avete cominciato usando quotidiano di olio di controllo che ha aggiunto che il successo, allora avete bisogno di attaccare con esso. Ora, come per lo stress che lei ha citato, può benissimo essere che invece di stressarsi per l'acne, forse l'acne cistica è causata da stress :)
Se si sta bevendo molta acqua come dici tu , ma sono ancora disidratata, ci potrebbe essere qualche altra cosa che si può mangiare o bere (oltre l'acqua) che possono contribuire alla disidratazione. Questo può o non può riguardare a voi, ma il fumo, il consumo di alcol o di alcuni farmaci o malattie può contribuire alla disidratazione, anche se si sta bevendo molta acqua.
Quindi, se nessuna di queste cose appartengono a voi, si potrebbe voler riconsiderare l'importo che si sta prendendo in per contribuire a ridurre la disidratazione. Se queste cose non appartengono a voi, poi continuare a bere più acqua (aromatizzato o altrimenti se siete annoiati con acqua di rubinetto), come si può, in quanto è un ottimo idratante per il corpo e la pelle. Inoltre, riducendo lo stress può aiutare eliminando la fonte. Lo stress, di per sé, è un grande colpevole nel causare l'acne e la malattia. David, sto confermando che sei a qualcosa - lo stress ha bisogno di andare.
Btw, mele semplicemente mangiare sono buone per l'acne. Questo perché le mele sono ricche di fibra che aiuta a mantenere una buona digestione - cruciale per la salute, la pelle chiara. Inoltre, le mele contengono diversi minerali che aiutano a promuovere la buona pelle e la salute. L'acne può anche essere causata da uno squilibrio ormonale. Quindi, qualsiasi prodotti per uso topico funzionano, la maggior parte degli esperti di cura della pelle e medici concordano sul fatto che molte cause di acne cistica partono da dentro. Così Davide, in poche parole, cominciamo con ciò che è più facile primo:
* Mangiare forse 3-4 mele al giorno (mangiare la pelle anche - fornisce la fibra)
* continuare ad usare Proactiv Solution
* Tenere bere molta acqua
* Ridurre o eliminare lo stress nella vostra vita
Spero che questo aiuti, David. Dio vi benedica!
Tara
http://www.naturallynubian.com/
