Percussioni massaggiatore e cellulite
Domanda
Ciao Jeremy,
la prego spiegherà la tecnica corretta per l'utilizzo di un massaggiatore 2 percussioni testa (Therarub) per assistere nella rimozione della cellulite ? Non sono sicuro se devo iniziare dalla coscia verso il basso o il piede verso il lympatic "spartiacque" più vicino (ho appena imparato questo termine), quante volte e per quanto tempo ogni sessione dovrebbe essere (il manuale di massaggiatore indica che l'unità può essere utilizzata solo in intervalli di 15 minuti per evitare danni ad esso).
Se avete qualche direzione su come devo includere rimbalzi (Jumpsport trampolino) nella mia routine Gradirei che pure.
Grazie così molto!
Karen
risposta
Jeremy Lanfranco Ciao Karen,
Grazie per la tua domanda!
in situazioni professionali uno non normalmente sull'uso di macchinari di cellulite porre rimedio a casa, ma invece utilizzare attrezzature come il vibratore G5 o rullo di pressione per il massaggio anticellulite che può essere utilizzato continuamente.
Tutti massaggio (anche la cellulite) devono essere indirizzate al più vicino centri linfatici. Nel caso della cellulite sulle cosce e glutei, i condotti linfatici vicini sono la zona inguinale. (Vicino alla linea bikini e l'osso pubico. Così si dirigere i movimenti sempre verso quella zona e verso il cuore.
Di tutti i trattamenti disponibili per la cellulite oggi, il massaggio è il più efficace a bandire o ridurre l'effetto della cellulite a condizione che la terapia e stile di vita e mantenuto
la tecnica che uso è diviso in 3 sezioni
1:.. 5 minuti vibratore e pinch roller Pagina 2: vigorosa strofinare a mano con normale sale da tavola e olio per 10 minuti ciascuno, fino la zona è davvero rosso e si sente caldo al tatto (sale è abrasivo e la pelle è liscia come la seta in seguito
3:.. Una volta che i pori della pelle sono aperte a causa del caldo, ho strofinare con una crema densa cellulite lenitivo per la zona.
effetti visibili possono essere sentiti immediatamente. prima che il primo trattamento chiedo al cliente per il suo telefono cellulare personale e scattare una foto con esso per confrontare gli effetti dopo 5 sedute entro 10-12 giorni.
comprarti un pennello buon cellulite (negozio di corpo hanno quelle grandi) e usarlo tutti i giorni.
maggior parte di tutti continuare a mantenere la terapia una volta per due volte alla settimana, aumentare l'esercizio (qualsiasi esercizio non solo trampolino) e si cambia stile di vita alimentare a uno che è sano.
Cordiali saluti
Jeremy Lanfranco
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