Bagno dopo massage
Domanda
Quante ore dopo il massaggio si può fare il bagno?
Risposta
Grazie per la vostra inchiesta, George.
IMHO, tutto dipende dalla temperatura dell'acqua del bagno. Io di solito raccomando acqua luke bagno caldo alla temperatura corporea è più che sufficiente. Qualsiasi più caldo sarà agravate il gonfiore interna dei tessuti muscolari post-massaggio e richiedere il vostro ritardare una temperatura dell'acqua calda per almeno un'ora o due per dare i muscoli la possibilità di rilassarsi.
Spero che risponde alla tua domanda .
Michael, LMT
