Tendinite di elbow
Domanda
Hello-
ho avuto un caso di tendinite al gomito da quando il mese di dicembre del 2004. Non è un dolore lancinante, piuttosto un dolore che si verifica solo quando il mio gomito è urtato qualcosa. Il dolore centrato sulla parte interna della punta del gomito.
Io vivo una vita molto attiva in cui ho competere in leghe sportive 3 giorni fuori della settimana e allenarsi con i pesi l'altra 3. mi rendo conto un appoggio completo di gomito per un mese probabilmente risolvere il problema, ma non è solo fattibile. Ci sono alcuni tratti che posso fare per rafforzare i tendini mio gomito o qualsiasi altro trattamento di massaggio potevo fare io?
Grazie per il consiglio /aiuto.
Risposta
Saluti Eric. Grazie per la tua domanda. Lei non ha detto quali trattamenti che già ricevuto. Hai visto un dottore? Hai provato anti-inflamatories? Hai provato fisio-terapia con ultrasuoni? Questo è un problema molto comune e il trattamento è ben soddisfatti. Non utilizzare asiatico tipo profondo calore lozioni, creme o qualcosa del genere. Tutta quella roba non fa altro che creare una sensazione di benessere. Dopo un evento /formazione hai freddo la zona infiammata? Il ghiaccio si ferma emorragia interna.
Dubito che si estende risolverà nulla. Se si estende era la risposta, si sarebbe ricordato di restrizione di movimento. Per quanto riguarda il massaggio-massaggio è dose-dipendente. Non dura tutto così a lungo. Potrebbe aiutare, ma dubito che nel lungo periodo. Nella migliore delle ipotesi, massaggio mascherare il dolore, ma non aspettatevi il massaggio per curare qualsiasi cosa. Massaggi non ha questi attributi.
Si prega di tenere in contatto. Potrei trattare se vissuto a Auckland. Ho avuto un sacco di successo con i kick pugili thailandesi e tennisti.
Se desiderate ulteriori informazioni, non esitate a contattarmi di nuovo.
Applausi e tutto il meglio.
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