parto naturale dopo la separazione pubico sinfisi
Domanda
Hi Elayne,
ho sofferto di pubico sinfisi separazione dopo la nascita di mia figlia di 2 anni fa. Era solo 2,7 kg. Ho avuto alcun dolore durante la gravidanza. Ma dopo un parto normale non potevo camminare, è stato doloroso per muovere le gambe. Sono voluti mesi di fisioterapia per recuperare.
Ora sono 28 settimane di gravidanza e sono sentita dolore pubico dal momento che il primo trimestre di gravidanza.
Consiglieresti Ho un taglio cesareo per evitare ulteriori danni al mio osso pubico? Io apprezzo molto il vostro consiglio in merito.
Saluti,
Mai Tran
Risposta
un taglio cesareo è dotato di tutta una serie di suoi problemi, e non consiglierei mai per questa particolare situazione. Un parto vaginale correttamente gestita non causerà ulteriori danni, e mentre si può essere in un forte dolore durante il terzo trimestre, che il dolore sarà andato il 99% dopo la consegna. La chiave è quello di evitare il parto con l'epidurale, o sdraiati a letto sulla schiena con le gambe tirato indietro.
Si vuole evitare l'epidurale in primo luogo perché le maschere di dolore, e il dolore per voi è un avvertimento che si sta per fare danni al bacino. Senza il segnale di dolore, si possono fare grandi danni a quella congiunta e non hanno idea di cosa è successo fino a quando è già stato fatto.
La posizione migliore per voi a partorire in è sulle mani e sulle ginocchia. In questa posizione, le ginocchia possono essere molto vicini tra loro, eliminando qualsiasi coppia sul giunto sinfisi pubica. Inoltre, questa posizione può aumentare le dimensioni del bacino di ben il 30% rispetto a letto, il che significa che la testa e le spalle del bambino non mettere più stress sul vostro bacino durante la consegna.
La mia raccomandazione finale sarebbe quello di evitare di spingere allenato. Attendere fino a quando il tuo corpo spinge di per sé, in modo incontrollabile, e solo spingere con quella voglia. Questo può significare che si avvia spingendo un po 'prima di essere di 10 cm, oppure si potrebbe essere necessario attendere fino a 2 ore dopo che sono 10 cm. Ma il tuo corpo saprà quando è pronto a spingere, e se è possibile tenere fuori fino a quando non si può controllare più, Lei di solito è in grado di spingere via il bambino con il minimo sforzo e meno tempo.
Buona fortuna! Ho affrontato un forte dolore SPD per due gravidanze ora, e mentre è difficile credere che durante l'ultimo trimestre che tutto andrà bene, alla fine, il sollievo dopo la consegna è incredibile.
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