Dolore sotto le costole durante la gravidanza circa. 7 mesi
Domanda
Sono circa. Incinta di 7 mesi e sto vivendo il dolore frequente sotto le costole. Questo è normale e se sì cosa posso fare per alleviare il dolore?
Risposta
Questo può essere normale, come il bambino cresce e mettere sempre più pressione sul vostro corpo. Fissaggio di solito è così semplice come regolare la postura. Se si tende a slouch, anche un po ', si sono fondamentalmente lasciando il vostro riposo cassa toracica sulla parte superiore del bambino, che può causare dolore alla pressione. Sit in posizione eretta, e lasciate che il vostro goccia ventre tra le cosce un po '. Questo darà al vostro bambino più spazio, sollevare la cassa toracica fuori l'utero, e incoraggiare il bambino ad assumere una posizione ottimale. Si può anche provare a fare rocce pelviche in gruppi di 40 più volte al giorno. Ciò jiggle il bambino e favorire posizione corretta, così come dondolare l'utero e aiutare tutto stabilirsi in una configurazione più comoda.
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