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Quali vitamine sono un must in menopausa?

Integratori per la menopausa per alcune donne sono una vera scoperta e l'unica salvezza nel difficile periodo della ristrutturazione corporea. Se il processo procede gradualmente, non ci sono particolari problemi di salute. Però, per la maggior parte delle donne, la menopausa è accompagnata da un deterioramento del benessere sia a livello fisico che emotivo. La maggior parte dei problemi viene risolta con l'aiuto di farmaci ormonali, però, è piuttosto difficile prevedere il risultato della loro assunzione. I medici hanno solo supposizioni che un particolare farmaco possa migliorare la condizione. Non è un segreto che le donne abbiano semplicemente paura di assumere ormoni. Gli integratori per la menopausa sono l'unica via d'uscita da una situazione difficile.

I migliori integratori per la menopausa. Cosa fanno

L'azione di integratori per la menopausa è finalizzato al ripristino:

  • regolazione ormonale;
  • microflora genitale naturale;
  • apporto di sangue genitale;
  • rigenerazione dei tessuti (restauro);
  • attività ovarica;
  • ridotta eccitabilità del sistema nervoso;
  • riduzione del numero e dell'intensità delle vampate di calore, mal di testa, irritabilità;
  • eliminazione dei dolori spasmodici, insonnia;
  • maggiore resistenza alle infezioni.

Con l'inizio della menopausa, zinco, selenio, iodio, silicio, manganese, cromo, il rame diventa il primo bisogno del corpo di una donna. Aiutano a far fronte alla fatica, aumentare la resistenza allo stress, e per evitare ogni sorta di malesseri ritenuti indispensabili per la menopausa e inevitabili compagne della vecchiaia.

Inevitabile Integratori per la menopausa

I 10 migliori integratori per la menopausa dovrebbe includere i seguenti elementi:

  • Zinco è necessario per la sintesi degli ormoni sessuali, l'assorbimento di proteine ​​e vitamine, la produzione di insulina da parte del pancreas, rinnovamento dei tessuti. Protegge la pelle e le mucose dalla secchezza, ossa dal diradamento, tessuti e organi dall'infiammazione, intossicazione, degradazione, e la formazione di tumori.
  • Il cuore ha bisogno selenio , Senza esso, la distrofia si sviluppa nel muscolo cardiaco, il ritmo cardiaco (aritmia) è disturbato. Integratori per la menopausa con esso proteggere le pareti dei vasi sanguigni dall'infiammazione (sclerosi, stenosi, ischemia). Il fegato ha bisogno di selenio per neutralizzare le tossine, gli occhi da proteggere dalla cataratta, le ghiandole mammarie – dal cancro.
  • La tiroide ha bisogno iodio produrre ormoni, con l'aiuto del quale controlla il metabolismo, attività cardiaca e respiratoria. La carenza di iodio porta ad un aumento del sovrappeso, stipsi, edema, intossicazione, aumento della pressione.
  • Silicio è necessario ai vasi sanguigni, la sua carenza li rende duri. In questo caso, i vasi sanguigni non possono rispondere rapidamente ai cambiamenti nella forza del flusso sanguigno e questo provoca un aumento della pressione sanguigna. Con una carenza di silicio, il calcio si deposita sulle pareti vascolari, che causa l'aterosclerosi. A sua volta, questo porta a una violazione dell'afflusso di sangue, soprattutto del cuore e del cervello. Per evitarlo, un paziente deve prendere integratori per la menopausa con questo elemento.
  • Manganese, cromo, e rame sono necessari alle ovaie per produrre ormoni sessuali femminili. La loro carenza porta a squilibri ormonali, che provoca un ritardo delle mestruazioni, un cambiamento nel ciclo mestruale, menopausa precoce. Manganese e cromo nella composizione del i migliori integratori per la menopausa sostenere il tono del corpo, attività fisica, peso stabile. Con una carenza di manganese e cromo, la scomposizione e l'assorbimento di grassi e carboidrati vengono interrotti, il rischio di diabete, eptosi grassa, la pigmentazione della pelle aumenta, il peso aumenta.

Il rame ha un effetto antinfiammatorio, inibisce la crescita di batteri patogeni, mantiene l'elasticità e la levigatezza della pelle, è necessario per i vasi sanguigni e la forza del sangue per sintetizzare l'emoglobina, che è particolarmente importante nel sanguinamento uterino pesante perché impedisce lo sviluppo di anemia.

Il integratori per dolori articolari in menopausa complesso include ingredienti vegetali che hanno proprietà estrogeniche. I fitoestrogeni sono sicuri e non meno efficaci dei farmaci ormonali. Allo stesso tempo, a differenza dei farmaci per la terapia ormonale sostitutiva (HRT), non causano effetti collaterali – aumento di peso, il rischio di tumori, e cancro al seno.

Come mai Integratori per la menopausa Sono importanti?

L'accoglienza del integratori per la menopausa complesso consente di avvisare:

  • degradazione prematura delle gonadi (menopausa precoce);
  • sanguinamento mestruale eccessivo;
  • anemia;
  • Malattie autoimmuni;
  • la formazione di tumori e cisti del seno, ghiandola tiroidea, eccetera.;
  • infiammazione delle mucose del tratto urogenitale, incontinenza urinaria;
  • malattie che peggiorano durante la menopausa:malattie cardiache (IHD, cardiopatia, aritmia) e dei vasi sanguigni (ictus, attacco di cuore);
  • fragilità ossea, dolori articolari, osteocondrosi della colonna vertebrale;
  • aumento di peso, edema;
  • indigestione;

È disponibile un'ampia varietà di integratori per la menopausa, assicurati di acquistare prodotti biologici e il più naturali possibile senza i riempitivi per una salute ottimale. Verifica con il tuo medico di base, se sta assumendo altri farmaci farmaceutici, in caso di controindicazioni.

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