Qual è la connessione tra secchezza oculare e menopausa?

Quando le donne invecchiano, molte sperimentano effetti collaterali che sono collegati a cambiamenti nei livelli ormonali legati all'inizio della menopausa. Molte donne scoprono che i cambiamenti nei livelli di estrogeni causano vampate di calore e sudorazioni notturne, irritabilità, e aumento di peso. Alcune donne hanno persino riferito di avere secchezza oculare oltre a questi sintomi più comuni.

Mentre esiste una connessione tra secchezza oculare e squilibri ormonali, è importante notare che gli occhi asciutti possono anche essere un sintomo di vari fattori ambientali. Sintomi come bruciore oculare, prurito, secchezza, e la visione offuscata può essere causata da allergie. Gli occhi asciutti possono essere un sintomo di malattie gravi come il diabete, lupus, Sindrome di Sjogren, e alcuni sintomi autoimmuni. Però, fissare lo schermo di un computer per lunghi periodi di tempo, vivere o lavorare in un clima secco, e lasciare le lenti a contatto troppo a lungo può anche causare secchezza oculare, soprattutto nelle donne in menopausa. Prima di iniziare a trattare i tuoi occhi asciutti come un sintomo della menopausa, assicurati di parlare con il tuo medico di altre potenziali cause.

Capire la causa dei tuoi occhi asciutti

Un film lacrimale sano è composto da tre parti:una componente acquosa, una componente oleosa, e un componente mucinico. Gli occhi asciutti possono verificarsi quando c'è un problema all'interno di uno di questi tre componenti. All About Vision utilizza l'esempio della sindrome dell'occhio secco causata da una mancanza di olio negli occhi. Quando ciò si verifica, le lacrime possono evaporare troppo in fretta, causando la secchezza e il disagio degli occhi.

Durante la menopausa, i livelli dell'ormone sessuale androgeno diminuiranno. Secondo Review of Ophthalmology, l'androgeno è un ormone importante perché aiuta a regolare i tessuti che mantengono la stabilità del film lacrimale e prevengono l'evaporazione. Inoltre, secondo All Things Menopause, esiste un legame tra la diminuzione dei livelli di estrogeni e malattie degli occhi come il glaucoma, cataratta, e degenerazione maculare legata all'età (AMD). L'AMD è una malattia degli occhi che causa la perdita della vista al centro del campo visivo. Durante la menopausa, il rischio di alcune malattie degli occhi aumenta a causa dei cambiamenti ormonali che influenzano la composizione chimica e ormonale dell'occhio.

Sottoporre i tuoi occhi a un esame annuale aiuterà te e i tuoi medici a monitorare come la tua vista potrebbe essere influenzata man mano che avanzi nella menopausa.

Effetti collaterali della terapia ormonale sostitutiva

Mentre la TOS può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della menopausa, studi hanno dimostrato che può anche aumentare il rischio di sindrome dell'occhio secco. Uno studio di JAMA Network mostra che l'aumento dei livelli di estrogeni durante la TOS può causare effetti negativi sulla superficie oculare. Lo studio mostra che l'uso della TOS è significativamente correlato ai sintomi della secchezza oculare oltre alla stessa sindrome dell'occhio secco.

Se pensi di avere sintomi di secchezza oculare a causa della menopausa o della sindrome dell'occhio secco, vedi il tuo oculista. Rimanere idratati, seguire una dieta equilibrata, e dormire a sufficienza può aiutare a lenire naturalmente gli effetti della secchezza oculare. Per ulteriori informazioni su come dormire bene durante la menopausa, leggi il nostro post su menopausa e sudorazioni notturne.