esercizio di cambiare bambino position
Domanda
Attualmente sono 31 settimane di gravidanza. La mia bambina è posa trasversale con la testa sul mio lato sinistro e piedi alla mia destra. Questo è diventato estremamente doloroso per me. Volevo sapere se ci sono esercizi che posso fare per aiutare la testa a tagliare? Questo mi avrebbe aiutato con il mio dolore e la mia paura di avere un cesareo ... voglio davvero un parto naturale nuovo. Grazie.
Risposta
Vedrete teorie circa l'esercitazione prenatale per cambiare la posizione di tale bambino, ma la maggior parte sono aneddotica al meglio.
Una tecnica che ha un buon track record per ottenere il vostro bambino di spostare la testa verso il basso è fatto da un chiropratico prenatale. In sostanza, lo scopo è di allineare il bacino e utero in modo che le forze sui legamenti pelvici e uterini sono ancora. (E 'comune per il bacino di punta durante la gravidanza, e, talvolta, si torcerà un po' troppo.) Di centratura e l'allineamento regione pelvica crea più spazio in utero per il bambino di muoversi nella posizione corretta.
Chiedi si OBGYN per un rinvio per un chiropratico nella vostra zona che si specializza nelle questioni prenatale e post-partum.
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