care
prenatale
Domanda
cosa devo fare per tenermi in forma, per sottoporsi ad un normale pregnancy.Kindly proponiamo.
Risposta
La risposta breve è quello di mangiare la dieta più alta qualità, nella quantità giusta per il vostro metabolismo, fare esercizio moderato livello quasi tutti i giorni della settimana, e l'abbondanza di sonno .
Per una guida completa sul fitness prenatale e l'esercizio fisico, consultare il mio sito web all'indirizzo www.befitmom.com. Discutere i vostri obiettivi nutrizionali e l'esercizio fisico con il tuo ginecologo prima di iniziare qualsiasi nuovi programmi.
