vitamine prenatali
Domanda
ho cercato di capire come trovare una buona vitamina prenatale. I due che i medici hanno consigliato a me non sono coperti bene sotto la mia assicurazione. Ho scoperto che sono coperti, ma come faccio a sapere se sono buoni? Se compro over-the-counter, per quello che devo cercare? Sembra che hai solo bisogno di assicurarsi che essi hanno l'acido folico è sufficiente? È proprio vero? Ho anche letto che quanto bene le vitamine ei minerali sono assorbiti è importante. Come può garantire ciò?
Risposta
Hi Wendi :)
sono canadese, quindi non sono a conoscenza delle vitamine, che sono provenienti da altri paesi.
Tuttavia, la migliore vitamina che so è disponibile negli Stati Uniti, e Canada, si chiama Materna.
Materna, ha l'acido folico in esso, e una quantità significativa. Infatti, si ha più acido folico quindi più. Ma tenere a mente, che le donne quali hanno genetica che portano condizioni come la spina bifida, ect a volte hanno bisogno di prendere un suppliment extra di acido folico.
Anche se la vostra copertura assicurativa doesnt Materna, è del tutto ragionevole ..about 12 -20 dollari per una fornitura di 3 mesi.
Questo è il migliore sul marcatore, dalla mia conoscenza, e il marchio leader.
per quanto riguarda l'acido folico, se i geni carry che potrebbero essere passati alla tua discendenza distacco rischio di deformità allora avete bisogno di prendere un suppliment. Se avete più di 35 anni di età, la sua spesso consigliato di prendere l'acido folico supplementare così. Ma questo deve essere al vostro medico discrezione.
Inoltre, alcuni alimenti ad alto contenuto di acido folico che si poteva mangiare sono, leavy verdi verdure, pompelmo, arance e fagioli
Questo è il link , su Materna, per dare ulteriori informazioni.
http://www.materna.ca/Default.asp
Spero che questo è di qualche aiuto, e più domande non esitate a chiedere grazie per la scrittura.
-Kristy
