Cellulite
Domanda
io sono un 25 anni madre di due e ho avuto problemi con la cellulite sul mio culo e posteriore della coscia da quando ero un adolescente. Sono una persona molto piccola (altezza 5 ft, peso 100 libbre) ma ancora ho questo problema. Ho anche avuto quando avevo 90 chili in mia tarda adolescenza. Tutto il consiglio che ho letto dice di ridurre l'assunzione di grassi e fare più esercizio fisico. Se lo faccio io possa pesare nulla! Non voglio perdere peso voglio solo sbarazzarsi di questo cellulite testardo! Corro 3 miglia due volte a settimana, così come rimanere attivo con un 2 e 4 anni. Cos'altro posso fare?
Risposta
Hi Abbazia,
cellulite è frustrante. Qual è la cellulite è grasso pianura vecchio avvolto in un pacchetto differente. E 'intrecciata con un tessuto connettivo chiamata collagene, che è ciò che dà quel ricotta, aspetto dimply. Purtroppo, la cellulite è l'ereditarietà in circa 85 delle donne. Anche le donne sottili possono avere la cellulite. Alcuni esperti medici credono avendo cellulite può essere a causa dei nostri ormoni.
Capisco quello che vuoi dire di non voler sembrare più sottile. Purtroppo, il modo per liberarsi della cellulite è quello di perdere grasso. Avete mai pensato di provare a costruire un po 'di muscoli? Sarebbe quasi impossibile per voi, come una piccola donna incorniciato, per costruire abbastanza muscolare a guardare in realtà "muscolare". Tuttavia, costruendo solo un po 'di una base di muscolo darebbe un look atletico e vi aiuti a non guardare troppo sottile. Sarebbe più facile allora per voi a perdere il grasso /cellulite senza guardare troppo sottile.
Spero che sia utile e per favore fatemi sapere se posso rispondere ad altre domande per voi.
Sarah Brown
www. sarahpersonaltraining.com
