domanda re: sleeping
Domanda
Max: Sto cercando qualsiasi comprensione medica che posso ottenere per un problema di sonno. Ho notato che ogni paio di mesi, vado attraverso una tre giorni o giù di lì periodo dove ho una esperienza di dormire davvero strano. Sperimento questi sogni che potrebbe quasi essere definito un delirio, nel senso che sono costante e continua per tutta la notte, non come i sogni normali, e sembra che io sono quasi la metà sveglio. Spesso sembrano quasi vagamente come una storia in corso su corso di nightor anche un tema comune, e continuano anche se mi alzo e usare il bagno o simili. A volte i sogni appaiono correlate a pensieri della veglia, per esempio appena avuto un po 'di una notte relative alla sicurezza del lavoro e l'attività nell'altro coinvolti e la campagna presidenziale. Mi capita spesso di sentire un po 'sudata da questa esperienza; e quando mi sveglio, ho questa sensazione di bruciato esaurimento e tipo di vertigini o lightheatedness - nel complesso, non è la sensazione più piacevole, e diverso da stanchezza solo generale non dormire a sufficienza. Mia moglie ha detto lei ottiene questo tipo di tipo delirio di sonno di tanto in tanto anche, con un po 'di sudore come effetti collaterali. Dopo 2 o 3 notti come questo tipo di va via per me e il mio modello "normale" sospensione torna ..
chiedevo se è più di un problema di sogno /psicologico, con roba zampillante da incosciente, e la stanchezza e lieve sudorazione è un sottoprodotto di questo? Oppure, potrebbe anche essere correlato a effetti collaterali da farmaci? Sono in Synthroid per la sostituzione della tiroide, e di recente scoperto il mio dosaggio era un po 'troppo alto in modo che sono stati in calo per trovare il giusto livello. E, sono stato su Paxil per molti anni per la depressione generale /ansia.
In ogni caso, non è profondamente preoccupato, ma volevo solo per ottenere un senso se questo è puramente sonno e /o problema psicologico, o qualcos'altro che è veramente biologica forse la causa?
Risposta
Sì, potrebbe essere una qualsiasi delle cose che proponiamo.
A seconda delle scoperte di aspirazione integrativi potremmo aver visto e seguito dal nostro psicologo per rimuovere quei fattori poi danno un complesso B-100 B del mattino per fare la melatonina per la sera successiva, e 250-500mg ossido di magnesio al momento di coricarsi per il relax muscolo-scheletrico ed evitare stimolanti come la caffeina, le banane, il lino, patatine, noci, soia e pollame.
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