caviglia pain
Domanda
Gentile Signora Ware,
Grazie prima di tutto, per aiutare le persone online come questo, per molti non possono permettersi di andare a cercare un consiglio dei medici.
la mia domanda è per quanto riguarda mia madre, 75 anni
ha dolore così come un certo rossore sulle caviglie, ma il dolore è molto peggio quando cerca di dormire la notte. Quando lei si mette a sedere, si riduce notevolmente. Con questo accada, è molto difficile per lei per ottenere una buona notte di riposo. Gli unici farmaci Prende, sono Atenololo e clonidina, per la sua alta pressione sanguigna.
Vorrei chiedere se si poteva consigliare su perché questo sta accadendo, e se c'è qualcosa che potremmo provare a casa ( vive con me). Ha provato Advil e Tylenol artrite, ma non ha aiutato il dolore.
Grazie molto per qualsiasi consiglio che si potrebbe dare a noi.
Cordiali saluti,
Sheryl Spencer
Risposta
Hi Sheryl e grazie per la scrittura,
Il Il modo in cui descrive il suo dolore sto indovinando che è causato dalla pressione su un nervo quando lei è in certe posizioni (sdraiati). Vorrei sperimentare diverse posizioni di sonno e vedere se è possibile alleviare il dolore - la prevenzione è sempre 1000 volte meglio di trattamento symptomms.
La prima cosa che farei è ottenere una copertura materasso eggcrate per il suo letto, è possibile ottenere questi a Walmart per circa $ 15; quelli con tre diversi modelli su di essi sono meglio se disponibili. Questi pressione contribuire ad alleviare e anche promuovere il comfort.
Si potrebbe anche provare a mettere due blocchi di legno massello in virtù dei due migliori piedi del suo telaio del letto. Questi possono essere acquistati presso i negozi di forniture mediche e alcune farmacie; o si possono fare facilmente. Basta fare ciascuno di circa 8 "x 8" x 8 "e assicurarsi che la superficie superiore ha i bordi intorno ad esso per evitare che i piedi di scivolare. Se li fare, basta fare loro solida in modo che possano sostenere il peso e non muoversi. Questo non può solo alleviare la pressione sui fianchi /indietro, è grande anche per redcuing reflusso gastrico che la maggior parte di noi più di 40 soffrono di.
si potrebbe anche provare con il suo sonno con un morbido & cuscino piatto tra le ginocchia e vedere se questo fa alcuna differenza Si potrebbe anche guardare una sedia cuscino-booster e vedere se a letto con la sua parte superiore del corpo elevata aiuta -.. questi solito può essere trovato presso i negozi di medicina di alimentazione o alcuni negozi materasso
Come non sappiamo la causa esatta del suo dolore, ci vuole un po 'di tentativi ed errori per vedere cosa aiuta e cosa no. si può anche guardare ad ottenere un materasso migliore se il suo è più vecchio . o no una buona qualità
Se nessuno di questi lavori, si potrebbe desiderare di guardare in una buona sedia Reclinber da un negozio Medical Supply e vedere se lei può riposare comodamente in quella; molte persone anziane in realtà dormono in questi invece di piatti letti come li trovano più a suo agio. Magneti probabilmente contribuirà a ridurre il dolore e l'infiammazione e vi consiglio di prendere prodotti Nikken se avete intenzione di provare questi (se si utilizza il mio nome a http://www.5pillars.com/magnify4health/è possibile ottenere uno sconto del professionista).
Naturalmente la cosa migliore da fare è di avere la vostra madre andare al suo medico e ottenere esaminato a fondo, lei può nemmeno bisogno di vedere un neurologo e /o Physio Therpaist.
Spero che questo aiuti e vi auguro sia la salute goPod,
Margot
Famiglia Medicina Interna
