Ciao Dottore, mio ...
Domanda
ciao medico,
l'età di mio Siter è 26, Lei è più di peso e non mangia molto. Si prega di consulenza quello che lei dovrebbe fare in modo che possa superare questo problema.
Speranza a qui presto
Risposta
Che ci crediate o no, se lei non è mangiare abbastanza il suo corpo entra in una specie di modalità di fame e mantiene i chili in!
ha bisogno di essere mangiare sano, e non tooo molto, ma certamente sufficiente.
Propongo inoltre che l'acquisto di un contapassi. È possibile ottenere questi a Wal-Mart di articoli sportivi per circa 5 dollari!
Si può indossare questo quotidiano, l'obiettivo è di 10000 passi! 12000 è ancora meglio.
Sarà stupito e come solo a piedi sarà di aiuto. Si può pensare che lei cammina abbastanza, ho fatto, ma una volta ho avuto il contapassi ho notato che non si muoveva tanto quanto ho pensato che ero.
Buona fortuna a lei.
Famiglia Medicina Interna
