Settimana di sensibilizzazione sui disturbi alimentari nazionali

Dal 26 febbraio al 4 marzo 2018, è stata la settimana di sensibilizzazione sui disturbi alimentari e l'opportunità di parlare della connessione tra bullismo e disturbi alimentari. La presa in giro e il bullismo basate sul peso sono stati identificati come esperienze comuni per i giovani, in particolare per coloro che potrebbero essere più pesanti. I bambini i cui coetanei li prendono in giro per il loro peso hanno maggiori probabilità di impegnarsi in un'alimentazione disordinata . Aiuta a sensibilizzare sul bullismo a base di peso. Scopri quali segni cercare in un bambino o un giovane che può avere un disturbo alimentare e cosa si può fare per aiutare gli adolescenti vittime di bullismo e a rischio di sviluppare un disturbo alimentare.

Cos'è un disturbo alimentare?

I disturbi alimentari sono disturbi mentali complessi che fanno sì che una persona abbia una paura eccessiva e l'ansia nei confronti del cibo, l'immagine corporea e l'aumento di peso che portano a comportamenti malsani. 

Tre dei disturbi alimentari più comunemente diagnosticati includono disturbo da alimentazione abbuffata, bulimia nervosa e anoressia nervosa.

• Disturbo da mangiare abbuffate:una persona con disturbo da alimentazione abbuffata mangerà troppo e si sente come se non avessero il controllo su quanto mangiano. Cosa cercare: Mangiare in segreto, mangiare molto cibo rapidamente e sentimenti di tristezza o colpa per mangiare.
• bulimia nervosa:una persona con bulimia manterrà troppo e poi vomita di proposito o farà qualcos'altro per compensare ciò che mangiavano, come non mangiare o esercitare molto, in modo che non aumentassero di peso dal mangiare troppo . Cosa cercare: Involucri di alimenti nascosti, vomito, che vanno sempre in bagno dopo aver mangiato, esercitati troppo e umore.
• Anoressia nervosa:una persona con anoressia spesso teme che pesano troppo, nonostante il loro peso sia basso. Questa paura li spinge a cercare di perdere peso o evitare l'aumento di peso limitando i cibi che mangiano. Cosa cercare: perdita di peso, parlare di cibo e mangiare tutto il tempo, non mangiare e ritirarsi o altri cambiamenti di umore.

I disturbi alimentari possono portare a gravi problemi di salute, come l'insufficienza cardiaca e la morte, senza l'aiuto di una squadra di assistenza sanitaria addestrata. Chiunque può ottenere un disturbo alimentare a qualsiasi età, ma i disturbi alimentari sono più comuni nelle femmine e la maggior parte inizia durante gli anni dell'adolescenza. Il recupero da un disturbo alimentare può richiedere molto tempo, ma è possibile riprendersi completamente. Le persone che venivano prese in giro per il loro peso mentre gli adolescenti a volte si preoccupano del loro peso e si impegnano in comportamenti alimentari disordinati nell'età adulta.

Come posso sostenere un giovane che viene vittima di bullismo sul loro peso?

Supportare il giovane che viene vittima di bullismo è fondamentale. Ascolta il giovane e lascialo sapere che non è colpa loro e che meritano di sentirsi bene con il loro corpo. Sii consapevole che potrebbero avere difficoltà a parlare di presa in giro a base di peso, ma sapere che ha un adulto a cui importa può fare la differenza nel prevenire lo sviluppo di un disturbo alimentare. Ecco alcuni altri suggerimenti:

• Incoraggia i giovani a mangiare sano ed essere attivi. Ottieni più idee dal Consiglio del Presidente sullo sport, fitness e nutrizione.
• Imposta un buon esempio. Evita di prendere in giro i giovani sul loro peso e parlare negativamente dei corpi di altre persone, incluso il tuo. Focalizza le conversazioni su tratti di personalità positivi che enfatizzano i punti di forza e i talenti dei giovani.
• Aiuta i giovani a trovare attività che amano e aiutarli a fare amicizia con i loro coetanei.
• Chiedi ai bambini e agli adolescenti che mostrano segni e sintomi di un disturbo alimentare su come si sentono e crea uno spazio sicuro per loro per parlare delle loro emozioni e relazioni sociali.
• Parla con il medico di tuo figlio o un altro medico se noti segni e sintomi di un disturbo alimentare.
• Unisciti alla conversazione online durante la settimana di sensibilizzazione sui disturbi alimentari e condividi risorse sull'immagine del corpo e disturbi alimentari con i contatti dei social media e le persone a cui tieni.

Ottieni ulteriori suggerimenti sul sostegno ai bambini che sono vittime di bullismo su www.stopbullying.gov. La Helpline della National Eating Disorders Association è disponibile dal lunedì al giovedì dalle 9:00 alle 21:00. ET, ed è aperto venerdì dalle 9:00 alle 17:00 ET. Contatta la linea di assistenza per il supporto, le risorse e le opzioni di trattamento per te o una persona cara. È possibile raggiungere la linea di assistenza al numero 800-931-2237.