ho?
Domanda
ho fratturato l'anca pelvico e sinistra e mi ha spezzato il coccige l'anno scorso in Febbraio 2007 Ora sono 23 settimane di gravidanza e già sento un sacco di pressione sulla mia pelvica coccige bone.my è anche già mi dà un sacco di dolore. Pensi che dovrà avere una sezione c?
Risposta
E 'normale sentire la pressione sul vostro osso pubico. Per quanto riguarda il coccige, questo potrebbe dipendere da come il vostro bambino si posiziona, così come la postura e come si è seduti. Soprattutto con la vostra storia di fratture pelviche, è necessario essere particolarmente consapevoli del fatto che la postura e il posizionamento influenzerà la posizione del bambino, e la posizione del vostro bambino ha un enorme impatto sul vostro livello di comfort e di come facilmente si sarà in grado di dare alla luce. Scopri www.spinningbabies.com per alcune idee su un buon posizionamento del feto.
Il La cosa più importante da ricordare è che schiena del bambino è più pesante rispetto al suo fronte, e avete bisogno di nuovo del bambino a essere rivolta verso il vostro fronte. Così si vuole evitare le posizioni che permetterebbero la gravità di oscillare avanti del bambino intorno alla schiena. Questo include reclinabile, appoggiandosi su una sedia, seduta indietro su un divano, ecc Si vuole rimanere in posizione verticale, preferibilmente con il bacino inclinato in avanti. Questo aiuterà anche a prendere la pressione fuori il coccige e può alleviare il dolore pure. Prova seduti sui bordi di sedie e il divano invece di appoggiarsi schiena, o seduti a gambe incrociate su un cuscino sul pavimento.
Qualcos'altro si può fare per sciogliere il bacino e incoraggiare buon posizionamento bambino è pelvico rocce (noto anche come tratto gatto o gatto pongono). Fare 40 di questi alla volta, più volte al giorno, aiuta a sciogliere i legamenti pelvici e muscoli mentre delicatamente jiggling il bambino per incoraggiare il movimento in una posizione migliore. Ciò contribuirà anche a rafforzare la vostra muscoli addominali e dorsali per rendere sostenere il peso del bambino più confortevole
Si ha una maggiore probabilità di aver bisogno di un taglio cesareo di qualcuno con un bacino intatto.; Tuttavia, con un buon posizionamento e l'attenzione durante il travaglio, il bacino possono ancora avere abbastanza spazio per allungare consentire al bambino di passare attraverso. Si dovrebbe fare attenzione a rimanere fuori la schiena e fondo nel lavoro, soprattutto mentre si sta spingendo. Qualsiasi posizione reclinata o semi-reclinata restringe automaticamente il bacino, così come spingendo il coccige e da dove si può ottenere nel modo. La posizione migliore per voi sarà su mani e ginocchia, poiché questo darà il bacino più ampio apertura possibile per il bambino a passare attraverso così come sollevare il coccige fuori strada. Assicurati di discutere di questo con il vostro fornitore in anticipo; non si vuole trovare te stesso limitata nelle opzioni quando arriva la consegna. Ricordate che ci sono cose che puoi fare ora e durante il travaglio per migliorare le possibilità di successo e ridurre il disagio. Inoltre, una maggiore probabilità di un cesareo non è una garanzia, e un parto vaginale sta per essere la scelta più sicura più sana se è a tutto il possibile.
Congratulazioni per la gravidanza, e buona fortuna con la tua nascita!