stretto bacino 2
Domanda
Grazie per la vostra risposta. Mi sento molto meno preoccupato ora.
Sono 12 settimane di gravidanza, ho iniziato ad avere dolori e dolori nei miei fianchi e il sedere. Mi sento come se fossi una vecchia donne con artrite. Ci si sente come le mie ossa male. È che il bacino di iniziare a flettere aperta?
Grazie
risposta
Questo è esattamente ciò che sta accadendo. La relaxina nel vostro sistema sta iniziando a causare tutti i legamenti per sciogliere, non solo quelli in bacino. I tuoi piedi crescerà, fino a una dimensione piena di scarpe o più, e tutto il corpo si sente più sciolto. Sarete più inclini a distorsioni e stiramenti durante questo tempo, in modo da prendere facilmente sulle articolazioni.
Dopo essersi consultato con il medico, naturalmente, si può prendere in considerazione di iniziare un programma di allenamento per la forza gentile. Costruzione muscolare aiuta a sostenere le articolazioni, e può ridurre la quantità di disagio che si sente.
