Hi
Domanda
Ciao, ho avuto un enorme paura del parto da quando mi ricordo. Sono 26 settimane e 5 giorni di gravidanza, in modo che ho solo 13 settimane a sinistra e sto impazzendo! Non ho alcun questioni relative alla mia gravidanza si aspettano ultimamente la mia pressione sanguigna è stata un po 'alto. Così ora sono su una bassa dose di medicina per esso. Anche se, mi preoccupa un coagulo di sangue o, eventualmente, sanguinamento a morte (un po 'drammatico, ne sono certo). Anche così, credo che la mia domanda è: non solo è normale essere preoccupati per complicazioni durante il travaglio, ma quali sono le probabilità che qualcosa possa accadere senza complicazioni conosciute? Grazie!
Risposta
In primo luogo, congratulazioni per la gravidanza! In secondo luogo, ogni donna ha preoccupazioni circa il processo di parto vero e proprio - non abbiamo modo di sapere come sta andando andare, cosa sta andando a sentire come, il modo in cui ne occuperemo, e sappiamo che si verificano eventi imprevisti.
Non ho le statistiche esatte a portata di mano, ma se sei un sano, relativamente giovane donna, che ha avuto solo la questione della pressione sanguigna durante la gravidanza, direi che le probabilità sono estremamente buono che tutto procederà normalmente
Tutto quello che c'è da fare -. oltre a seguire i consigli del medico, e prendendo cura di voi stessi - è quello di gestire l'ansia. Ora è il momento di esplorare la meditazione, lo yoga, la terapia di massaggio, e simili. Si potrebbe desiderare di prendere in considerazione un paio di sedute con uno psicoterapeuta. Sii gentile con te stesso. Praticare la respirazione profonda. Esplora esperienze calmanti, come ad esempio una passeggiata in un parco vicino.
Si consiglia di esplorare la possibilità di lavorare con una doula. Queste donne aiutano con il processo di parto. Sono lì per voi, e solo voi. Rimangono con te e prendersi cura di voi. Ora sarebbe un buon momento per avviare una ricerca per la doula giusto per te. Una volta trovato il vostro doula, si vuole sviluppare un rapporto prima della consegna effettiva.
Migliori auguri a te, cara. Abbi cura di te e del bambino!