Esecuzione incinta - Edema
Domanda
Ho 26 settimane di gravidanza e hanno ridotto la mia normale routine di corsa (20-25 miglia /settimana) per circa 12-15 miglia /settimana. Di recente ho notato che i miei polpacci /stinchi sono un po 'gonfie (edema?) Ed ha fatto in esecuzione molto uncomfortbale. Le mie gambe si sentono estremamente pesante e molto stanco e riesco a malapena a ottenere attraverso un percorso 30 minuti senza fermarsi. È questo comune? Sarà andare via? Cosa posso fare per ridurre il gonfiore? Grazie
Risposta
dubito che il gonfiore che si verifica è legato alla corsa, soprattutto da quando sei ben si adatta a quel livello di attività fisica prima della gravidanza.
Dal momento che il gonfiore dei polpacci può essere un'indicazione di una grave complicanza della gravidanza, pre-eclampsia, si prega di prendere un appuntamento per vedere il vostro OBGYN oggi.
