Malattia /PMS
Domanda
mi chiedo il motivo per cui mi sembra di ammalarsi ogni mese a destra prima del mio periodo. Potrebbe essere un mal di gola o l'influenza o qualcosa. Sembra proprio come il mio sistema immunitario putts fuori del tutto la settimana (pochi giorni) prima del mio periodo e mi cattura tutto ciò che sta succedendo intorno. Altri saggi mi sembra molto sano. Perché sta succedendo e che cosa posso fare per rimediare a questo? Grazie.
Risposta
Cara Rosa,
PMS (sindrome pre-mestruale) può colpire tutti i principali sistemi del corpo: immunitario, digestivo, circolatorio, nervoso, endocrino e dermatologiche . Vorrei davvero suggerire di prendere un buon multi-vitaminici e minerali supplemento di antiossidanti su base giornaliera. Durante la settimana che conduce fino al vostro periodo, si potrebbe prendere in considerazione un ulteriore dose di 1000 mg di vitamina C, o bere un bicchiere pieno di succo d'arancia, ogni giorno come una spinta al sistema immunitario.
Se hai allergie o sensibilità a sostanze, si dovrebbe ovviamente discutere l'aggiunta di questi o eventuali supplementi con il medico
Come una nota ha aggiunto:. approfondita, lavaggio delle mani frequente è un must per evitare la trasmissione di virus e batteri, in particolare durante il prossimo freddo /stagione influenzale. E ottenere un vaccino antinfluenzale sarebbe una grande idea!
Spero che questo ti ha aiutato e ha risposto alla tua domanda. Ti auguro ogni bene.
Brenda
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