13 fatti scioccanti sulle bevande popolari È ora che lo sapessi

Quando si tratta di informazioni su cibo e bevande, non c'è fine alle idee contrastanti. La gente potrebbe probabilmente discutere i meriti e gli svantaggi del bere una tazza di tè, tale è il confuso mix di miti che otteniamo qualsiasi cosa collegati alla nostra salute.

Per aiutarti a dare un senso a tutto, noi a luminoso ha deciso di dissipare alcuni miti sulle bevande popolari.

ed ecco il momento perfetto per bere acqua secondo i cardiologi

• Dopo aver svegliato - Per "aumentare" tutti gli organi interni
• prima di colazione - per aumentare il metabolismo
• durante e dopo aver mangiato - digerire il cibo
• prima di fare un bagno - Per rilassare e ridurre la pressione arteriosa
• prima di andare a letto - dormire profondamente e prendere la pressione del tuo cuore
• Quando si allena - Per rendere il tuo allenamento più produttivo (bevi un po 'd'acqua ogni 10-15 minuti)
• per aver ridotto un cattivo umore

bonus:il coperto di carta rossa

Sapevi che la tazza rossa che probabilmente abbiamo usato una o due volte è fatta in un modo che ti mostra le misurazioni corrette della bevanda che ti stai godendo?