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Ho bevuto acqua a stomaco vuoto per un mese ed ecco cosa è successo

Un giorno, stanco di essere costantemente stanco, mi sono chiesto "Cosa fanno le donne giapponesi per avere una pelle di porcellana impeccabile e figure sottili e tonificate?" Dopo aver fatto una piccola ricerca, ho scoperto un rituale giapponese di acqua potabile a stomaco vuoto immediatamente dopo essersi svegliato ogni mattina.

Secondo numerosi studi, questa semplice pratica fornisce risultati positivi riguardanti diverse condizioni di salute. Ho deciso di provarlo, e oggi vorrei condividere la mia esperienza con i lettori di luminoso .

Non sapevo più cosa fare per sentirmi più energico. La mia pelle e i miei capelli sembravano opachi e il mio corpo mi stava inviando segnali che non funzionava bene.

Stanco di visitare medici che mi dicevano la stessa cosa e prescrivevano sempre più pillole, ho chiesto informazioni sul trattamento delle acque giapponesi e presto messo in pratica. I risultati sono stati semplicemente sorprendenti!

1. Ho iniziato a sentirmi più fresco e sano.

Pochi giorni dopo aver iniziato a bere acqua al mattino, ho iniziato a sentirmi più leggero. Potevo sentire che il mio corpo stesse disintossicando più facilmente.

2. Il mio metabolismo è migliorato.

Questa pratica ha reso la mia dieta più tollerabile. Non sentivo più la fame che mi infastidì ogni ora. La necessità di fare uno spuntino tra i pasti è scomparsa e ho avuto più energia.

3. Mi ha aiutato a perdere peso.

Oltre a sentirsi meno affamati, la mia digestione ha smesso di essere lenta e pesante. E avere più energia mi ha motivato ad esercitare di più.

4. Tiene a bada il bruciore di stomaco.

Evey di tanto in tanto soffrivo di indigestione e reflusso acido. Ma dopo che ho iniziato a bere acqua ogni mattina, questo problema è scomparso e non ho più sentito quell'orribile disagio dopo ogni pasto.

5. L'aspetto della mia pelle è migliorato.

Non mentirò. La gente mi diceva che sembro più vecchio della mia età. Da quando ho iniziato la terapia dell'acqua, le rughe in faccia sono diminuite e ora la mia pelle sembra sana, radiosa e luminosa!

6. I miei capelli hanno iniziato a sembrare migliori.

I miei capelli erano così fragili che di solito dovevo tagliarli due volte al mese. L'acqua potabile non solo ha provocato una crescita sana dei capelli, ma lo ha anche reso incredibilmente lucido!

7. Ho smesso di avere infezioni del tratto urinario.

Il trattamento delle acque ha risolto questo problema meglio di qualsiasi antibiotico. A questo punto, il successo è clamoroso e non sono più infastidito da alcuna dolorosa sensazione di bruciore.

8. Non sono malato da molto tempo.

Questo semplice rituale ha davvero migliorato il mio sistema immunitario. Qualcosa di semplice come l'acqua potabile a stomaco vuoto mi ha aiutato a gestire le malattie senza dover ricorrere alla medicina.

Come posso ottenere il massimo beneficio dall'acqua potabile al mattino?

Segui questo metodo per sentirti eccitato durante il giorno:

  • Bevi quattro bicchieri d'acqua immediatamente dopo il risveglio, prima di lavarti i denti e a stomaco vuoto. Se hai difficoltà a iniziare con quattro occhiali, inizia con uno e aumenta gradualmente la quantità.
  • Non mangiare nulla per i prossimi 45 minuti.
  • Dopo 45 minuti puoi mangiare e bere normalmente.
  • Non mangiare o bere nulla per 2 ore dopo colazione, pranzo e cena.

Quando posso aspettarmi i risultati?

  • Diabete o pazienti con ipertensione:consenti 30 giorni.
  • pazienti con costipazione e gastrite:consenti 10 giorni.
  • pazienti TB:consenti 90 giorni.