Le cose a cui siamo abituati non sono sempre così semplici come sembrano. Alcuni di loro sono dannosi e altri potrebbero essere decisamente pericolosi.
Bright Side Ho fatto un elenco di 11 cose ordinarie che facciamo che possono causare danni alla nostra salute, con noi nessuno più saggio. Abbi cura di te!
Il primo a parlare del danno causato dall'attraversare le gambe è stata una società manifatturiera nel complemento alimentare nel 1999. Hanno persino lanciato una campagna su larga scala negli Stati Uniti chiamata The Great Cross-Out , che non era solo un trucco pubblicitario:numerosi studi confermano che sedersi con le gambe incrociate (su una sedia o sul pavimento) provoca ipertensione, vene varicose e danni ai nervi.
Nutrire i piccioni è una delle attività all'aperto preferite che ai genitori piace fare con i loro figli. Sfortunatamente, non è solo divertente, ma anche pericoloso. Le possibilità di un uccello cittadino che trasporta una malattia contagiosa sono superiori al 50%. I piccioni trasportano ornitosi, colibacillosi, istoplasmosi, salmonellosi, tubercolosi, listeriosi, febbre di coniglio, malattia di Newcastle, toxoplasmosi ... sei sicuro di voler conoscere l'elenco completo?
Nel loro sforzo di risparmiare denaro, i produttori usano plastica a basso costo che non protegge gli occhi dai raggi UV, che, alla luce del sole, possono portare a bruciature retiniche. L'ombreggiatura rende le pupille dilatate e ricevono una doppia dose di ultravioletto, che è ancora più dannoso che non indossare affatto occhiali da sole. L'UV in eccesso può causare cataratta, danneggiare gli occhi o persino provocare il cancro.
Sì, hai letto bene:bere molta acqua non è sempre salutare, anche se lo sta bevendo troppo poco. I ricercatori insistono sul fatto che le esigenze idriche del corpo sono individuali. Se ti muovi molto e fai sport, bevi di più; Se hai problemi renali o cardiovascolari, meglio bere di meno. In entrambi i casi, il modo migliore per trovare il tuo requisito quotidiano è la sete - se non lo senti, allora non spingerlo.
L'applicazione di freddo o calore in un punto doloroso è il nostro modo preferito per alleviare il dolore, ma c'è un intero elenco di disturbi che specificamente non richiedono l'uso di bottiglie di acqua calda. Questi includono sanguinamento, infiammazione acuta nell'addome (appendicite, colecistite, pancreatite) e nelle prime ore e pochi giorni dopo una distorsione o una lesione. Le procedure termiche sono anche dannose come trattamento del cancro.
Non si tratta del modo in cui lo cucini, si tratta del contenuto del mais per uso domestico. Il pericolo qui è in una sostanza chimica chiamata diacetile. È un olio sintetico e un aroma 2 in 1. Vaporizzazione quando riscaldato, entra nei polmoni e li danneggia. Puoi ridurre il rischio per i polmoni lasciando raffreddare il popcorn prima di mangiarlo.
Esistono vari tipi di lavoro di lavoro, eppure la maggior parte di essi non è adatta a mangiare e, ancora più pericoloso, accumula tonnellate di batteri che non sono esattamente buoni per la tua digestione. Se questo non è abbastanza per te, ricorda che l'odore del tuo cibo può disturbare i tuoi colleghi, il tuo cervello ha bisogno di riposo, le gambe hanno bisogno di un allenamento e il tuo stomaco non può digerire il cibo perché il tuo cervello non si concentra sul consumerlo.
Indossare tutto è un must in estate, comprese le calzature, come molti pensano. Quali sono i rischi, però? C'è una buona possibilità che ti taglierai i piedi con scarpe aperte e qualsiasi piccola ferita, che si tratti di un morso di insetto o di una vescica, è facilmente infettata. E quell'infezione può diffondersi a tutto il tuo corpo alla fine.
Può sembrare uguale al latte solo senza il grasso, ma in realtà non lo è. Il latte a zero grassi non è nemmeno vicino al latte normale in termini di utilità. Quando i grassi vengono estratti dal latte, le vitamine vanno con loro, sostituite da sostanze sintetiche che non sono abbastanza buone per te. Molti produttori "rafforzano" latte senza grasso aggiungendo latte in polvere, che può ossidare il colesterolo nel latte. Non ci sono ancora prove cliniche, ma gli animali che consumano colesterolo ossidato hanno avuto un accumulo di placca arteriosa che potrebbe aumentare il rischio di infarto.
La postura corretta indica la posizione simmetrica di tutti gli organi. Prenditi cura della colonna vertebrale:regola la sedia da ufficio e monitorala correttamente. Ecco l'elenco di controllo:
Molti di noi preferiscono dormire in una posizione in cui ci addormentano meglio. Tuttavia, questa abitudine può causare diversi problemi di salute, alcuni dei quali abbastanza gravi se non affrontati in modo tempestivo. Quando dormi dalla tua parte, nella cosiddetta posizione fetale, impedisci al diaframma di muoversi liberamente, il che provoca vari problemi, inclusi mal di schiena e problemi polmonari. Dormire sullo stomaco è, a sua volta, ancora più pericoloso in quanto mette pressione su tutti gli organi, portando a lungo termine a danni ai nervi e problemi cardiaci. Questo lascia dormire sulla schiena, il che è meglio perché è il più naturale dei tre. L'unico caso in cui dovresti evitare questa posizione è se soffri di apnea notturna.