C'è qualcuno al mondo che non ha mai avuto mal di testa? In alcuni casi, possiamo risolvere questo fastidioso problema da soli, ma a volte dovremmo vedere immediatamente un medico.
Con questo in mente, Bright Side ha messo insieme una guida dettagliata per aiutarti a identificare il tipo di mal di testa che hai e la migliore strategia per il sollievo dal dolore.
Questo è il tipo più frequente di mal di testa al mondo:tutti lo hanno sperimentato almeno una volta nella loro vita.
sintomi. Di solito, questo è un lieve dolore non throbbante. Il mal di testa da tensione spesso causano una sensazione di pressione che ti sembra di indossare una fascia stretta intorno alla fronte. Molto spesso, l'intensità del dolore aumenta dalla mattina alla sera.
cause. I fattori che sembrano contribuire al mal di testa da tensione sono gravi stress, affaticamento, cattiva postura e trattenere la testa in una posizione impropria per molto tempo. Il mal di testa da tensione cronica è raro e sono spesso associati a lesioni alla testa o al collo.
trattamento. Puoi prendere qualsiasi antidolorifico appropriato per sbarazzarti di un mal di testa da tensione. Tuttavia, questo dovrebbe essere usato solo occasionalmente. Se il mal di testa si verifica frequentemente e durano a lungo, consultare il medico. Inoltre, cerca di essere fisicamente attivi, allungare regolarmente le spalle e il collo e trascorri più tempo all'aperto.
Questo tipo di mal di testa è causato dalla sinusite. È spesso accompagnato da febbre, gonfiore del viso e tensione sulla fronte e gli zigomi.
sintomi. Sentirai una profonda pressione e dolore nella fronte nell'area delle sopracciglia e sotto gli occhi. Il dolore di solito diventa più forte quando muovi bruscamente la testa. Potresti anche avere un naso di corsa o bloccato e sentirti stanco.
cause. Il mal di testa del seno è causato dalla sinusite. Sono anche una complicazione comune dopo aver avuto un raffreddore o sono il risultato di un'allergia stagionale.
trattamento. Il mal di testa sinusale raramente vanno via da soli. Se hai un'allergia, gli antistaminici possono aiutare. In altri casi è meglio vedere un medico che molto probabilmente prescriverà antibiotici.
Tutti i sintomi di questo grave mal di testa si verificano durante un attacco di emicrania che avanza attraverso quattro fasi principali.
cause. Un'emicrania è spesso associata a una violazione dei processi metabolici e alla dilatazione dei vasi sanguigni nel cervello. Una persona può anche ereditare una predisposizione genetica per lo sviluppo di emicranie.
trattamento. Al momento non esiste una cura per l'emicrania, sebbene siano disponibili numerosi trattamenti per alleviare i sintomi. Devi vedere il medico per scegliere il farmaco giusto. Inoltre, l'esercizio fisico regolare ti aiuterà a migliorare in modo significativo la tua salute.
Il mal di testa a grappolo è raro, che colpisce meno dell'1% della popolazione. Sono cinque volte più comuni nei maschi rispetto alle femmine.
Sintomi. Un mal di testa a grappolo può causare un dolore pugnalato dietro o intorno agli occhi, di solito su un lato della testa. Si sviluppa spesso durante il sonno. I sintomi possono anche includere arrossamento degli occhi, sensibilità alla luce e lacrimazione. Il dolore di solito dura da 15 minuti a 1 ora.
cause. Gli scienziati non sanno esattamente cosa causa mal di testa a grappolo. Sono spesso legati alle interruzioni dell'orologio biologico del corpo.
trattamento. Trattare un mal di testa a grappolo può essere complicato perché il dolore appare e scompare spontaneamente e in un momento. Solo un medico può aiutarti a risolvere questo problema.
cause. Sentiamo molte versioni diverse sul perché le persone hanno spesso mal di testa dopo aver bevuto alcol. Uno di essi suggerisce che l'alcol provoca dilatazione dei vasi sanguigni e colpisce i livelli di serotonina nel corpo. Inoltre, l'alcol promuove la perdita di acqua e la disidratazione - principali inneschi di emicrania.
trattamento. Il miglior rimedio è prendere un antidolorifico, bere molta acqua e dormire bene. Dovresti prendere sul serio i postumi di una sbornia. Se hai mal di testa dopo aver consumato anche una piccola quantità di alcol, può indicare che stai soffrendo di una lieve forma di emicrania.