Nel mondo moderno, lo sport è quasi popolare come una volta nei tempi antichi. Ogni seconda persona va in palestra, fa yoga a casa o corre al mattino. Il numero di idee sbagliate sul fitness è inevitabilmente aumentato insieme al numero di persone che stanno cercando di mantenersi in forma.
Noi a luminoso ha deciso di indagare e ho scoperto cosa è vero per il fitness e ciò che è un mito.