Avere dita o anche un intero braccio che sembra insensibile è qualcosa che una persona su dieci nel mondo ha vissuto. Quella sensazione di puntura potrebbe essere temporanea, il risultato della normale stanchezza o un segno di un problema più serio con la salute di una persona.
Noi a luminoso hai messo insieme alcune informazioni importanti che ti aiuteranno a capire cosa il tuo corpo sta cercando di dirti quando ottieni quella sensazione di formicolio.
Come si manifesta: Quando solleviamo oggetti pesanti e posizioniamo i polsi in pose a disagio, solleviamo la pressione sui nervi situati vicino alla superficie della pelle. Questo porta a una sensazione di formicolio sulla superficie di tutte le nostre dita.
Cosa fare: Assicurati di dormire abbastanza e riposo generale; Goditi un massaggio.
Come si manifesta: Una mancanza di alcune vitamine (come le vitamine E, B1, B6 e B12) può spesso causare una sensazione di formicolio nelle dita della mano sinistra o nella gamba sinistra.
Cosa fare: Lavora per ripristinare l'equilibrio delle vitamine nel tuo corpo. Vale la pena consultare uno specialista per determinare la dose giusta di cui hai bisogno come eccesso di alcune vitamine ha anche effetti collaterali negativi.
Come si manifesta: Vari problemi con la colonna vertebrale si fanno conoscere attraverso il mignolo della mano sinistra. Questo è il risultato di troppa pressione e danni arrecati ai nervi.
Cosa fare: Allungare la schiena il più spesso possibile; Prova a fare un po 'di yoga, ginnastica o nuoto. Evita di spendere lunghi periodi in posizione seduta.
Come si manifesta:
Cosa fare: La ginnastica semplice e lo stretching delle articolazioni può aiutare a prevenire l'aspetto della sindrome del tunnel carpale.
Come si manifesta: Il parametro di punta della punta sulla mano destra può verificarsi a causa della pressione sui nervi di superficie o sul trauma all'articolazione della mano o della spalla. Formicolio nella mano destra può anche essere causato da alcune malattie cardiovascolari, che hanno un effetto sul flusso generale di sangue alle estremità.
Cosa fare: Fai passeggiate a un ritmo moderato o fai ginnastica per migliorare la salute dei vasi sanguigni alle estremità. Problemi più seri con la circolazione sanguigna richiedono l'intervento dei professionisti medici.
Come si manifesta: Questa malattia colpisce principalmente i fumatori. Il flusso sanguigno viene interrotto dalla costante assunzione di nicotina, che a sua volta porta a una mancanza di minerali nel corpo. Questo provoca prima intorpidimento tra le dita, quindi l'intero braccio.
Cosa fare: Non c'è modo di curare completamente questa malattia. Ma rinunciare alle abitudini dannose è un primo passo ovvio.
Come si manifesta: Uno dei primi segni di diabete è una sensazione di formicolio che si fa strada dai piedi alle parti delle braccia. Ciò si verifica a causa di una riduzione del flusso di sangue in determinate aree e a causa di danni alle terminazioni nervose e alle fibre.
Cosa fare: Il diabete di tipo 1 viene trattato con l'aiuto di iniezioni di insulina. Il diabete di tipo 2 è spesso collegato a una dieta scadente, quindi un esame del sangue e una consultazione con un medico dovrebbero essere eseguiti prima di tutto.