Man mano che invecchiamo, diventiamo più saggi e più esperti. Le rughe sono anche con l'età, ma sono solo un fastidio che è facile da affrontare.
Bright Side compilato un elenco di metodi 7 infallibili per evitare le rughe Per coloro che non hanno voglia di invecchiare troppo in fretta.
Questo ti aiuterà a evitare le rughe al seno. La parte più difficile è abituarsi a dormire sulla schiena, ma in poche settimane vedrai migliorare le tue condizioni della pelle e il tuo benessere generale.
La ricerca mostra che questa è una posizione di massima efficienza del sonno. Inoltre, si sbarazzerà dei dolori alla schiena.
Può sembrare strano, ma è davvero efficace per quanto riguarda la prevenzione delle rughe. Cambiamo posizione molte volte nel sonno. Alcuni di loro non sono troppo comodi, ed è così che appaiono le rughe.
Prova a posare alte pile di cose su di te: Cesti del bucato, libri o qualcos'altro non troppo fragile.
La differenza tra i livelli di gambe e corpo questo crea migliora il flusso sanguigno.
Ti aiuterà entrambi con le rughe e con ginocchia tese o doloranti , essere particolarmente utile per coloro che camminano molto.
Anche la tua testa dovrebbe riposare comodamente. È meglio dormire su un cuscino ortopedico, ma se non ne hai uno, arrotola un normale asciugamano.
Un materasso morbido può essere comodo, ma gli scienziati hanno da tempo dimostrato che duro e primavera tappetini sono i migliori per la colonna vertebrale, il flusso sanguigno e la prevenzione delle rughe.
Poche donne sanno che quasi tutti i negozi di lingerie ora hanno speciali reggiseni "antirughe" sembrano reggiseni ma sono realizzati in cotone morbido, piacevole al tatto.
Questo reggiseno è anche dotato di inserti in pelliccia nell'area della scissione che non assorbono la crema idratante e quindi proteggono la pelle. Non puoi indossarlo tutti i giorni, eppure è molto bello dormire.
È davvero così semplice. Rendi una regola applicare la crema idratante alle aree problematiche ogni mattina quando ti svegli e ogni sera prima di andare a letto. È stato dimostrato che nel 90% dei casi le rughe precoci appaiono a causa della mancanza di umidità.