4 prodotti che cambiano il viso oltre il riconoscimento

Prima di mangiare un altro biscotto o bere un altro bicchiere di vino, pensa a come rifletterà sul tuo aspetto.

Bright Side Vorrei mostrarti come capire quali cibi ti piacciono forse troppo solo guardando il tuo viso.

vino faccia

• A parte grandi quantità di zucchero, il vino a volte contiene pesticidi e solfuri, causando alcol per disidratare . Il tuo corpo perde acqua, il fegato è sovraccarico e la tua digestione potrebbe fallire il giorno successivo, quindi la tua pelle sembrerà rugosa, rossa e sospesa.
• A lungo termine, l'abuso di alcol può interrompere il lavoro dei batteri intestinali e causare varie malattie.
• Cosa fare? Rinunciare alcol per almeno 3 settimane. Questo è molto tempo per il recupero della pelle, quindi applicare la regola delle 80:20. Ciò significa che ti concedi un vetro o due nel 20% dei casi mentre si rifiutano nell'altro 80%.

faccia latte

• Il latte aggiunto al tuo caffè o un'altra ciotola di gelato può influire seriamente sul colore della pelle del viso , anche se non sei intollerante al lattosio. Perdiamo molti enzimi con metabolizzamento del lattosio con l'età e provoca infiammazioni in tutto il corpo, incluso il viso.
• Se noti il tuo viso diventa gonfio e assonnato E la tua pelle rugosa, rinunciare a tutti i caseifici per alcune settimane per vedere la differenza nel tuo aspetto.

volto di zucchero

• Lo zucchero colpisce non solo il tuo peso ma anche la pelle. accelera la glicazione , il processo in cui le molecole di glucosio in eccesso si collegano al collagene, danneggiandolo e rendendolo rigido. Questo rende la tua pelle più veloce, fa apparire le rughe e interrompe la pigmentazione.
• L'unico modo per preservare la salute della pelle è ridurre lo zucchero.

glutine faccia

• Tutti questi sintomi possono significare che il tuo corpo non è in grado di metabolizzare il glutine , una proteina contenuta in grano, segale, avena e orzo e bevande basate su di loro (birra, whisky, vodka, ecc.).
• Controlla se hai intollerabilità del glutine escluso i prodotti contenenti per 2-3 settimane e guardando la pelle. Se i sintomi persistono dopo 2 settimane, allora è un altro tipo di fallimento della tollerabilità, ma dovresti comunque ridurre i carboidrati semplici e gli alimenti al forno.