6 fantastici consigli per far sembrare i tuoi piedi e unghie dei piedi favolose

I nostri piedi attraversano un momento difficile ogni giorno con tutta la fretta e la pressione della vita moderna, lunghe linee e calzature scomode che possono portare rapidamente a disagio e influire sulla nostra salute generale. Ecco perché dobbiamo prenderci più cura dei nostri piedi e delle unghie dei piedi per mantenerli in condizioni di punta.

Noi a luminoso Metti insieme i 6 suggerimenti per la cura dei piedi più utili per far sembrare i tuoi piedi e unghie dei piedi semplicemente meravigliose.

mantieni i piedi asciutti

Uno dei principi di base dell'igiene è mantenere i piedi asciutti poiché le condizioni umide creano un ambiente favorevole per la crescita dei funghi. Puoi fare quanto segue per mantenere i piedi asciutti:

• Scegli scarpe a base di materiali naturali che permetteranno alla tua pelle di respirare.
• Evita di indossare lo stesso paio di scarpe diversi giorni di fila.
• Pulisci i piedi accuratamente con un asciugamano dopo aver fatto una doccia.

tagliare le unghie dei piedi correttamente

Le unghie tagliate in modo improprio possono provocare unghie dei piedi incarnite che possono essere piuttosto dolorose. Ecco alcuni suggerimenti utili per tenerlo lontano:

• Ricordati di tagliare le unghie dei piedi dritto. Non intorno agli angoli.
• Taglia le unghie dei piedi troppo corti può provocare unghie dei piedi incarnite o un'infezione.
• Evita di tagliare le cuticole! Puoi spingerli delicatamente indietro verso la base dell'unghia con un bastone arancione.

mantieni le unghie dei piedi sane

La seguente procedura ti aiuterà ad alleviare il dolore dell'intenaggio incarnito:

1. Immergi i piedi in acqua calda per circa 15-20 minuti. Aggiungi 1 cucchiaio di sale a 1 litro di acqua.
2. Posiziona il filo interdentale pulito sotto il bordo dell'unghia e sollevalo delicatamente.
3. Tratta l'area con antisettico e bendata per proteggerla dall'essere infetto.
4. Ripeti questo processo quotidianamente fino a quando il dito del piede non sarà completamente guarito.

Se queste procedure non stanno migliorando la piedi e vedi alcuni segni di infezione, dovresti vedere un medico immediatamente.

immergi i piedi in acqua calda

Per far sembrare meravigliosi i tuoi piedi e i tacchi si sentono morbidi, dovresti immergi i piedi in acqua calda per circa 15-20 minuti una volta alla settimana. Puoi usare una varietà di ingredienti per rienergizzare i piedi come sale, oli essenziali o infusioni a base di erbe.

Usa uno scrub del piede o una pietra di pompe per rimuovere la pelle secca e morta dai piedi dopo.

idratare i piedi

È meglio usare creme che contengono emollienti, come dimeticone, lanolina e vaselina, nonché ingredienti idratanti, come glicerina e lecitina. Ricorda solo di non idratare mai l'area tra le dita dei piedi come può causare funghi.

massaggia i piedi

Il massaggio ai piedi è il miglior rimedio per sbarazzarsi della fatica, migliorare la circolazione sanguigna e mantenere i piedi sani. Puoi acquistare un massaggiatore speciale o semplicemente posizionare una normale palla da tennis o qualsiasi altro oggetto rotondo sotto il piede e inizia a rotolarlo avanti e indietro dalle dita dei piedi al tallone.