Alcuni di noi trascorrono tutta la nostra vita alla ricerca della formula per il corpo perfetto. Ed eccolo probabilmente:Carolyn Hartz, 70 anni, ha escluso solo un cibo della sua dieta e è rimasto per sempre giovane e bello.
Bright Side sta condividendo volentieri la sua storia con te.
Carolyn Hartz avrà 70 anni a luglio. È una nonna quattro volte, ma sembra così fantastica che non puoi chiamarla "Granny".
Carolyn è sicuro che la formula del corpo perfetta sia semplice:guarda cosa metti in bocca e muovi le gambe.
Non usa mai la sua età come scusa. Ad esempio, ha recentemente preso il tennis sul prato.
Il suo segreto di bellezza è semplice. 30 anni fa, Carolyn ha dovuto eliminare completamente tutto contenente zucchero bianco raffinato Per motivi di salute:aveva il diabete.
Dopo un anno, il corpo di Carolyn si è ripreso e il suo zucchero nel sangue si è normalizzato. Non le è mai piaciuto vivere in quel modo, perché si è rifiutata di tutti i cibi che amava così tanto.
Fu allora che trovò il modo di mangiare dolci senza danno:Carolyn divenne un imprenditore, aprendo un dolcificante artificiale Azienda.
Non fa affidamento solo su un regime alimentare, ovviamente. Carolyn dorme 8 ore al giorno e fa un sacco di camminate, meditazione e sport. Ha anche confessato di aver subito alcuni lievi interventi di plastica.
Come madre e persona esperta, Carolyn dice sempre:"La vita non è perfetta. Tutto non andrà nel modo in cui vuoi che vada , ma va bene. Se hai una sfida o una battuta d'arresto, alza . Vai di nuovo. Perché spesso questo è l'universo che ti colpisce in un'altra direzione. Sono un grande sostenitore delle chiusure di una porta e si apre un'altra porta. Non sto dicendo che sono sempre sveglio. No, ho anche i miei momenti difficili, ma il segreto è che il vetro è mezzo pieno. Alzati e vai di nuovo. "