Il nostro corpo deve essere pulito e rinnovato di tanto in tanto e ci sono prodotti alimentari che possono aiutare con questo meglio di qualsiasi medicina.
Bright Side Ha raccolto i prodotti alimentari più utili per ciascuno dei tuoi organi. Includerli nella tua dieta e rimanere per sempre in salute!
sedano stimola la funzione tiroidea. Pulisce anche il sangue e impedisce l'accumulo di acido urico nelle articolazioni. Un frullato verde con sedano aiuterà persino in caso di infiammazione tiroidea.
cipolle Migliora l'appetito e aiuta a metabolizzare i nutrienti dal cibo, che garantisce una comoda digestione. I di- e i trisolfuri nelle cipolle hanno anche proprietà antitumorali e antibatteriche.
Fibre nei semi di lino Aiutare a legare ed espellere le tossine. Inoltre, questi semi sono ricchi di grassi sani, Omega-3, Omega-6 e Omega-9, che sono cruciali per il normale funzionamento del corpo.
Brasile Nuts contenere molto selenio, che è responsabile dell'escrezione di mercurio dal corpo. Tuttavia, non dovresti mangiare non più di qualche noce al giorno.
La betaina contenuta in barbabietola Aiuta il fegato a rimuovere le tossine. La barbabietola è anche un prodotto ringiovanente:migliora le condizioni della pelle, delle unghie e dei capelli.
zenzero accelera il metabolismo e aiuta il fegato, motivo per cui i suoi oli sono spesso usati in aromaterapia e additivi alimentari.
pompelmo Attiva il fegato e fornisce grandi quantità di nutrienti al corpo. Inoltre, è ricco di vitamina C che supporta il sistema immunitario.
olio d'oliva E il succo di frutta aiuterà a rimuovere le pietre dalla cistifellea. Abbasse anche i livelli di colesterolo nel sangue e nella cistifellea.
cavolo bianco Le fibre aiutano a rimuovere tossine e metalli pesanti dal corpo mentre i suoi acidi migliorano la flora intestinale e accelerano la digestione.
La bromelina contenuta in ananas può pulire il retto e migliorare la digestione. Gli ananas hanno anche molta fibra:solo una fetta contiene fino al 10% della norma giornaliera.
mele sono perfetti per rimuovere le tossine. La pectina contenuta in esse aiuta a espellere additivi e metalli dannosi.