Un consumo eccessivo di zucchero può influire seriamente sulla tua salute. Porta ad aumento di peso, sbalzi d'umore acuti e persino dipendenza. I nutrizionisti lo considerano più pericoloso del grasso, ma prestano meno attenzione alla quantità che mangiamo.
Bright Side Vorrei dirti come ti sentirai se riduci il consumo di zucchero alla norma giornaliera consigliata.
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