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10 miti sull'alcol non dovremmo credere

Ci sono molti miti sull'alcol e spesso prendiamo decisioni in base a questi miti senza nemmeno chiederci se sono veri o no.

Noi a luminoso ha deciso di rompere i 10 miti più popolari sull'alcol di cui hai sicuramente sentito parlare.

mito № 1:una sbornia ti rende disidratato.

In effetti, l'alcol sconvolge l'equilibrio del sale d'acqua , il che porta ad avere sete. La quantità di acqua nel corpo non cambia, ma non c'è abbastanza acqua nei vasi, motivo per cui si sposta nello spazio intercellulare. L'acqua provoca gonfiore, e questo è il motivo del mal di testa mattutino.

mito № 2:più vecchio è il vino, meglio è.

Ogni bottiglia di vino ha la sua data di scadenza, quindi non puoi conservarla per sempre. Ogni tipo ha anche un'età ideale :Ad esempio, alcuni tipi di vini da tavola dovrebbero essere consumati entro il primo anno e non puoi conservarli più a lungo. Ci sono anche alcuni vini che non dovrebbero essere ubriachi prima di 10-20 anni-avranno un male.

mito № 3:l'alcol ti fa caldo.

Ci sentiamo caldi subito dopo che beviamo alcol perché il sangue si precipita sulla pelle. Tuttavia, allo stesso tempo, si allontana da altre parti del corpo, compresi gli organi interni. Di conseguenza, il corpo diventa meno resistente al freddo, sebbene non ci siano segni visibili di questo.

mito № 4:non puoi mescolare bevande diverse.

Il modo in cui ti senti dopo una buona festa dipende solo dalla quantità di alcol che bevi, non dalla varietà. L'unico modo per spiegare in qualche modo questo mito persistente è se bevi solo un tipo di alcol, è più facile tenere traccia di quanto hai bevuto. Quindi le possibilità di bere molto senza accorgersene sono molto più basse.

mito № 5:l'alcol ti protegge dalle radiazioni.

L'origine di questo mito è sconosciuta. In effetti, l'alcol non è una cura per le radiazioni , non fa sì che i radionuclidi lasciano il tuo corpo e non ti protegge dalle radiazioni pericolose. Se hai bisogno di protezione dalle radiazioni, ci sono forniture mediche speciali.

Mito № 6:antibiotici e alcol è una combinazione pericolosa.

In effetti, solo alcuni tipi di antibiotici sono incompatibili con l'alcol . Se prendi tali pillole e bevi alcol allo stesso tempo, potresti sentirti nauseato, le vertigini e potresti avere male al petto. Il tuo medico deve avvertirti di questo quando prescrivi la medicina. La maggior parte degli antibiotici non può farti del male se bevi un bicchiere di vino.

Mito № 7:non dovresti ridurre la forza dell'alcool che bevi.

In realtà, anche se bevi whisky e poi aggiungi un po 'di birra, non succederà nulla di brutto. Non importa in quale ordine bevi le bevande. L'unica cosa che conta davvero è quanto bevi.

mito № 8:l'alcol è calorico.

In effetti, l'alcol non è calorico , ma può interferire con il tuo metabolismo. Il tuo corpo cerca di sbarazzarsi dell'alcol il più rapidamente possibile perché tratta l'alcol come un veleno. Quindi il tuo metabolismo rallenta fino a quando l'alcol è fuori dal tuo corpo. Tutto ciò che hai mangiato prima che l'alcol si trasformi in grasso.

mito № 9:il consumo di alcol distrutte le cellule cerebrali.

La ricerca mostra che non vi è alcuna differenza tra la densità dei neuroni tra le persone che bevono molto alcol e coloro che non lo fanno. Tuttavia, distrugge i percorsi neurali , che può interferire con la crescita di nuove cellule cerebrali. Fortunatamente, questo cambiamento è reversibile e i percorsi neurali vengono ripristinati dopo aver smesso di consumare alcol.

mito № 10:se mangi molto, non ti ubriacrai.

Questo è un malinteso molto popolare. Tuttavia, grandi quantità di cibo non ti aiutano a rimanere sobrio. Solo il cibo nello stomaco rallenta l'assorbimento di alcol . Poiché una persona non nota i primi segni di ubriaca, può finire per bere molto più di quanto intendesse.