L'acne rovina non solo l'aspetto ma anche l'umore. Il trattamento dell'acne è strettamente connesso con molti miti che non aiuteranno a sconfiggere questo problema ... e potrebbero persino peggiorare le cose.
Bright Side presenta i miti più diffusi e condivide come proteggere la pelle dai danni e sbarazzarsi dell'acne il più rapidamente possibile.
Esistono vecchie ricerche che sostengono che non esiste una connessione tra dieta e acne, ma la scienza moderna dimostra l'esatto contrario.
Lo zucchero stimola la produzione di insulina e la sua sovrabbondanza può causare acne. Evita i prodotti con un alto indice glicemico, come pane bianco, soda, cioccolato e birra.
L'acne può anche apparire a causa degli ormoni contenuti nel latte , che aumentano la produzione di sebo. La sua sovrabbondanza ostruisce i pori e causa l'acne.
Mangia prodotti che ti aiuteranno a mantenere la pelle chiara:
Molte persone pensano che il fumo provoca l'acne. Indubbiamente, l'uso del tabacco è una cattiva abitudine, ma non evoca la diffusione dell'acne.
Il fumo peggiora la rigenerazione della pelle e l'acne guarisce più lentamente.
Se smetti di fumare, vedrai che guardi meglio:il flusso di ossigeno sulla pelle aumenterà e il processo di recupero andrà più veloce.
Non tutti i cosmetici fanno male alla pelle. Usa i prodotti contrassegnati come non momedogenico poiché sono prodotti appositamente per la pelle problematica. Evita i cosmetici contenenti alcoli e oli . Gli alcoli asciugano la pelle e causano l'irritazione della pelle, che, a sua volta, provoca la diffusione dell'acne. Gli oli rendono la pelle unto e ostruiranno i pori.
Ricorda che i cosmetici dovrebbero contenere:
Questi componenti migliorano la guarigione dell'acne mentre stimolano la produzione di collagene.
I raggi UV stimolano il lavoro delle ghiandole sebacee, causando l'emergere di una nuova acne. Ecco perché un'abbronzatura è vietata se hai l'acne. Usa una protezione solare per la pelle problematica:proteggerà la pelle dai raggi del sole e dalla diffusione dell'acne.
I nuovi brufoli non sono il risultato dello stress. Ma se hai già l'acne, lo stress può peggiorare la situazione:la guarigione della ferita e post-acne rallenta.
L'acne, così come i punti neri, è causata dall'intasamento dei pori con un eccesso di sebo. Ecco perché potresti lavarti il viso tutte le volte che vuoi, ma l'acne non sarà ridotta. Il lavaggio completo del viso causerà ulteriori irritazioni:spugne e spazzole facciali traumatizzano la pelle e non la pulite. È anche un motivo per non asciugare il viso con un asciugamano. Basta asciugare il viso con un asciugamano o un tovagliolo.
Saponi e detergenti contenenti solfato (SLS, SLES) elno in eccesso la pelle.
Il dentifricio contiene bicarbonato di sodio, oli essenziali, perossido di idrogeno, mentolo e triclosan che possono certamente asciugare l'acne ma può anche causare irritazioni ed eruzioni cutanee.
È meglio utilizzare un trattamento dell'acne a base di perossido di benzoil, che è sviluppato per curare l'acne.
Tutti sanno che è male pop di brufoli. All'interno di un brufolo, c'è un cocktail di cellule morte, globuli bianchi, batteri e un materiale oleoso chiamato sebo. I batteri dalle dita non possono solo peggiorare l'infiammazione esistente. Se hai bisogno di ripulire la pelle e non avere tempo per visitare un salone di bellezza, puoi usare il filo interdentale e raschiare tutti i punti neri. I pori non saranno bloccati. Non dimenticare di trattare la tua pelle con un antisettico.